舌苔黄厚,失眠可能是消化神经紊乱或者发烧引起的。
消化系统紊乱是舌苔黄厚失眠的常见原因,常见于结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠功能紊乱的患者。或者肝炎导致舌苔黄厚。因为乙肝等疾病,肝脏受损,所以肝脏的各种代谢功能受到影响,也导致血液循环不畅,肝脏的解毒功能减弱。这时就会出现舌苔黄而厚和失眠的现象。人体在高烧时,体液的消耗会增加,唾液的分泌会减少,口干会促使炎症渗出物和微生物,更容易在舌头上停留和增殖,导致舌苔变黄变厚。还有胃火旺盛、肝火内盛、内热等原因都可能导致舌苔黄厚失眠。
舌苔黄腻失眠治疗方法如下:
1、可以使用食疗的办法。将黑豆五分钟炒熟,然后米醋泡三天之后给可以使用,每天30粒左右,对于帮助睡眠有很好的作用,而且食品没有什么副作用,可以长期使用。
2、可以使用药物治疗方法。比如在医生的指导下服用谷维素,刺五加,维生素b一,安神补脑液,或者佐匹克隆。
3、可以使用物理治疗方法。要把压力发泄出来,晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便,早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。
口干舌苔黄有小红点说明胃火旺盛,胃不纳,属于胃肠湿热引起的,可以服用清热利湿的药物治疗,这个症状有可能引起便秘的,在饮食上一定不要吃辛辣及喝酒。
口干舌苔黄有小红点说明胃火旺盛,胃不纳,属于胃肠湿热引起的,可以服用清热利湿的药物治疗,这个症状有可能引起便秘的,在饮食上一定不要吃辛辣及喝酒。
问题分析:根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,减少压力,睡前喝杯温牛奶,听听轻松的歌,按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大,可以去医院神经内科就诊,采取抗焦虑的药物对症治疗。