如果月经不调，不能按月经时间来算预产期的。如果你能准确记住同房时间以及着床时间，着床大约是在孕四周左右（即同房后的一周以后）。就可以大概推算一下预产期。但这样的推算，差不多会出现一到两周的偏差。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
怀孕是从上次例假来第一天开始算起，而不是从上次例假结束那天开始算。
比如是一号来的月经，5号结束。那么计算怀孕时间，就要从一号计算，而不是从5号开始算起。而且计算预产期，也是从末次月经来的第一天开始算。结合月经来潮的时间，计算怀孕时间，月经如果不规律的，也可以按照b超检查结果计算怀孕时间，b超根据孕囊发育大小，确定出怀孕的时间。
建议孕妈妈放松心情、需要好好休息，在这个阶段的时候尽量别着急，以最好的状态度过怀孕期，迎接宝宝足月到来。
月经是从开始算。
出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
经期应注意保暖，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
