要注意平时不要太劳累，作息规律，不要有经常熬夜的习惯。合理营养，养成锻炼身体的好习惯，保持心情舒畅，提高免疫力，别吃羊肉狗肉及一些海鲜类容易引起复发的食物，能预防扩散。
牛皮癣要控制诱因，选择中药进行系统性治疗。尽量注意好平时的生活饮食习惯，忌口，消除压力，保证充足的睡眠，多做有氧运动，忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品。
治疗牛皮癣一定要有针对性，牛皮癣是内在的因素外用药是起不到作用的一般的外用药物大多含有免疫抑制剂和激素，用时皮损修复很快，但一旦停药立马复发而且外用药物对机体有个抑制作用。
进行期的牛皮癣，可以服用糖皮质的药物来控制，加以配合外用的药膏和VD三类药膏，还可以使用生抗素类的药物，也可用中药来调理。用紫外线照射，或者光化学疗法都是可以的。
牛皮癣治疗方法有很多，药物治疗外用药物，包括免疫抑制剂，糖皮质激素，焦油制剂等。也可以采用物理疗法，紫外线或者光化学疗法，308准分子激光治疗等。避免搔抓患处，多补充一些蛋白质，维生素，微量元素等。一些常见药物可能对常人并无太大的影响，但如果有牛皮癣食用的话就容易导致皮损的恶化。不要只吃菜不喝汤，不要只吃素不吃荤，烧好的菜应该马上吃，避免用大火炒菜。
