阳痿早泄挺而不坚，还是到医院检查一下，寻找原因，平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持好的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，平时多吃新鲜蔬菜水果，牛肉羊肉海产品，多学习性生活的知识和技巧。一般和个人的体质有很大的关系。
如果出现阳痿早泄，或者性生活时间短，可以尽快去正规综合性医院泌尿科就诊。需要在医师指导下完善相关化验检查评估病情，建议完善泌尿科专科检查。泌尿生殖系统B超相关激素化验，阴茎神经电生理学检查等评估病情。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
中医认为阳痿早泄是肾虚肾亏的表现，口服补肾的中成药物进行补肾治疗。在口服药物的同时，吃一些有益于生精补肾的食物，比如韭菜，生蚝等食物。平时注意休息，不要过于劳累。
阳痿早泄与肾虚有关，与情绪紧张，湿热，心肝火旺，龟头神经灵敏等有关。建议找中医辨证用中药治疗。严重者也可以到医院手术治疗。也可以选服药物治疗。如果前列腺疾病或是炎症一样可能导致的阳痿早泄不适的症状，建议挂个专科医院，依据检查结果确定治疗方案。
早泄可导致男性不育、可导致勃起功能障碍、给男性带来心理压力，还会影响夫妻感情。可通过药物治疗，但要求病人坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的病人疗效较好。同时可采取手术疗法，有欧式阴茎被神经微控术：通过降低龟头敏感度，提高射精阀值。阴茎神经背降敏术亦可。方便时可以到正规的男科医院进行就诊，医生结合个人情况进行专科检查，以明确病因病情，对症下药。
