正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
育龄有性生活的妇女发生停经，首先要排除妊娠。要是能排除妊娠，那就可能是月经不调了。去测一个血或者尿的HCG，腹部的B超看看是否怀孕。月经不调，可以选择中医治疗，或者西医治疗。西医可以选择雌孕激素序贯疗法，调节内分泌。
考虑是卵巢功能的减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等。如果卵巢的功能减退，比如卵巢早衰、雌激素会减少，就可能会导致月经量减少，月经的周期变短。黄体功能不全者，主要是由于相对固定的黄体期变短，造成月经的周期变短。有的子宫肌瘤患者可能会出现月经频发，月经周期因为月经频发，从而出现周期变短。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
月经每月都推迟是正常的，一般大姨妈周期受情绪、压力、睡眠、药物、疾病等影响，月经提前或者推迟一周属于正常的，所以大姨妈周期算是正常的，正常来一次月经出血60-80毫升，持续3-7天干净。