宫寒想怀孕
宫寒多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效。喝红糖水，宫寒的女性喝红糖水有活气血，暖宫的作用。乌鸡，可以补血驱寒暖宫。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。
可以多进食一些热性的食物，比如牛羊肉。可以遵照医嘱吃一些药物治疗。可以经常用热水泡一泡脚，促进血液循环改善症状。注意做好防寒保暖的工作，避免穿得过于单薄，避免进食寒凉的食物，喝冷饮。
可能是寒性体质，可以到中医科检查看看，用温热的活血调经的中草药进行治疗。在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。建议平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。
宫寒平时多吃一些温性的食物，如羊肉，大枣，枸杞，桂圆等。平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，适当的参加体育锻炼，增强体质，每晚用热水泡脚，促进血液循环或进行腹部的艾灸来缓解不适的症状，注意腹部的保暖，不要受凉。
有宫寒的女性在平时的饮食中多吃一些能够温补的食物。比如鸡肉，狗肉，牛肉，羊肉，多吃一些新鲜的绿色健康的水果，平时应该多注意保暖，尽量避免腰腹部吹风受凉，注意保养自己的身体。
