要有良好的生活习惯，自己的生活必须要有条理，包括自己的饮食习惯，休息睡眠等。饮食上面要加强营养，避免吃一些刺激性强的食物，休息睡眠要充足。还需要注重自己的性生活，一定要有节制，不要进行不节制的性生活。
考虑为精囊炎的发生，因不洁性接触导致了细菌侵袭了精囊处组织，组织充血水肿从而引发了血精的症状出现。建议需要进行泌尿科检查，明确诊断后积极的输液，药物及维生素C等药物系统的调理治疗。戒烟戒酒避免少吃辛辣等刺激性食物。
精囊炎是由男性泌尿生殖系统感染所导致的通常是细菌感染引起。
通常来说主要的临床表现有会阴部的胀痛，疼痛可向腹部成沟放射，患者在小便时会感到灼热不适，特别是在性生活射精时疼痛会更加明显，部分患者射精后精子的颜色是红色也就是血精，患者可以到正规医院进行检查治疗，避免出现不孕现象。
建议患者注意个人局部卫生、养成良好的生活习惯。
精囊炎是由于细菌感染引起的，主要症状为血精，常伴有前列腺炎。其中大部分与过度放纵有关。反复刺激导致精囊充血。炎症可分为急性精囊炎、慢性精囊炎。主要是无痛性血精，急性精囊炎一般伴有全身症状和尿路刺激，可有尿频、尿急、尿痛，一般需要用抗生素治疗。
精囊炎不仅仅是会出现少精，也是会出现血精现象的，只要能够把精囊炎治好，那么睾丸炎的生精功能就会恢复正常。这样就不会再出现少精的问题了。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。