股骨头坏死的原因有以下几方面：
第一、创伤，比如髋臼的骨折、股骨颈的骨折、髋关节的脱位，就会使得局部的血运遭到破坏，而引起病人出现股骨头坏死。
第二、长时间大量饮酒、大量应用激素的病人，也会使得血运遭到破坏而引起股骨头坏死。
第三、减压病、长时间大量接触放射线的病人，也可以引起股骨头坏死。一般针对于股骨头坏死早期，主要还是表现为髋关节的疼痛症状，尤其是在走路过多或者是受凉的情况下，疼痛会更加明显。
股骨头坏死是可以出现好转的迹象的，分析如下：
患者在采取双拐行走后，在配合相关的药物治疗，起到消肿止痛、活血化瘀的效果，后期患者就会感觉到大腿的疼痛状况可以得到缓解。长期治疗后患者可以明显的感觉到自己的跛行走姿得到了改善，身体的平衡得到了很好的恢复。在核磁共振的检测下也可以看出患者髋关节积液在不断减少，关节间的间隙也扩宽了。
股骨头坏死的症状有间歇性跛行，疼痛等。股骨头坏死的临床表现是：
1、疼痛：初期疼痛不明显，会有酸痛，但随着病情的发展，疼痛会越来越严重。
2、运动功能限制：运动功能表现为内旋、屈曲，内旋功能受到限制。
3、运动能力降低：与股骨头坏死程度、病情进展及进展的速率相关。在体力急剧下降的时候，会出现疼痛、跛行、甚至是在静止的时候疼痛。
最主要的症状就是疼痛。疼痛的部位是髋关节，大腿近端，有的可以放射到膝关节。股骨头无菌性坏死可以导致关节功能受限，在早期的时候疼痛比较轻，而且一般在休息之后可以明显缓解。而在股骨头无菌性坏死病情逐渐进展之后，疼痛逐渐加重，休息之后缓解也不明显，可以一直疼痛。
久坐不会导致股骨头坏死，原因如下；
股骨头出现坏死的情况一般是患者长期的饮酒，扰乱了患者身体内的脂质代谢，导致患者血脂升高，造成血液流通缓慢，血管堵塞的症状。或是长期的服用激素类药物，比如地塞米松、强的松等导致的，或是股骨头受到了外部的重创。出现股骨头或是颈骨折，切断了股骨头的供血血管导致股骨头出现了坏死的症状。
治疗股骨头坏死针对不同病症进行保守治疗和手术治疗比较好。早期的患者可以口服止痛药、局部对症针灸理疗，保护已发生的坏死，并同时通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复，尽可能的使之修复完善。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。针对你目前的病情情况，目前病情在不断发展，建议去医院治疗，避免股骨头塌陷，抑制病情的发展。同时平时注意休息，避免负重，健康饮食。