在正常人的情况下，夜间10点的葡萄糖只能作为一个合理的标准。
晚上十点的血糖适宜值与晚饭的时间有关，晚饭的时候是5:00，晚上十点的时候就会出现和空腹的葡萄糖相近的情况，一般是3.9-6.1mmol/L。晚上8点多吃晚饭，10点的时候血糖最好是8mmol/L。患有糖尿病的人，饮食也要看吃饭的时间，吃早点的话，十点左右的血糖是睡觉之前的血糖，这个时候最好是血糖在6mmol/L以下，不然会引起夜间低血糖，从而增加心脑血管的危险。
餐后血糖是糖尿病血糖控制的重要指标，餐后血糖不达标，导致血糖有较大波动，增加糖尿病并发症的风险，其监测方法是：第一口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖控制目标是不超过10mmol/L，除了定期监测空腹血糖外，糖尿病病人每周内应选择1-2天同时监测三餐后血糖，对于有条件的病人也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。
低血糖的测量是需要进行空腹血糖的检验的。发生头晕，是可由低血糖引起的。在来大姨妈后，身体本来就很虚弱。但具体是不是低血糖，一般需要通过相关检查才可以确定，需要进行空腹血糖的检验，需要抽血唐以后进行化验，如果出现了低血糖，需要喝糖水或者是规律饮食，如果是急性期，特别严重的低血糖，需要静脉输液葡萄糖。
测餐后血糖中午或晚上都可以。
餐后血糖的概念指的是正常进餐后两小时所测得的血糖，需要注意的是它的标准是从第1口饭开始算起两小时测得的血糖，至于早餐午餐还是晚餐没有明确限定。但一般测餐后血糖选择的是早餐后两小时，虽然早餐吃得并不算多，但是早上有很多升糖激素如高血糖素，生长激素都在早上出现分泌高峰，因此早餐后的血糖是一天中最高的，能够客观反映出患者的血糖水平。
建议：及时了解血糖的波动情况，要做出综合的治疗方案，包括三餐后的血糖都要进行监测。平时注意低糖饮食。
餐后血糖是糖尿病血糖控制的重要指标，餐后血糖不达标，导致血糖有较大波动，增加糖尿病并发症的风险，其监测方法是，首先口主食开始计时，两小时后用便携式血糖仪测手指末梢血糖，或抽血查血浆葡萄糖，餐后两小时血糖控制目标是不超过10mmol/L，有条件的也可以佩戴动态血糖监测仪，以了解餐后血糖的波动曲线。
以早上空腹一次，餐后两小时一次，没必要一天测三次，您可以连续检测三天，取中间值就可以了，偶尔一次高，说明跟您食用的食物有关。平时饮食注意调理，或可以先做个空腹血糖检查，这个一般上午空腹抽血，如果异常再进一步复查。
