一般情况下，转头时头晕一般是不正常的。具体分析如下：
转头时头晕与休息不佳、颈椎病、脑供血不足、低血压、高血压、良性位置性眩晕等因素有一定的联系，如果是正常人转头、低头、蹲起都不会出现头晕，因此转头时头晕一般是不正常的、。而中年人转头头晕主要是因为低血压、休息不好，老年人转头头晕多是由于后循环缺血、高血压、脑供血不足等因素引起的。
转头时头晕可能是由于耳石症所引起。大多数病人表现为头转动时突然出现头晕、恶心、呕吐，也可以出现视物旋转和耳聋耳鸣。多数病人不伴有平衡障碍和共济障碍，头晕的持续时间数秒钟至数分钟不等，可以突然停止，主要是由于耳石脱离半规管而引起疗。
一般情况下，引起早上醒来头晕想吐的原因有很多，具体内容如下：
1.脑梗死，早上醒来头位变化时出现强烈旋转型头眩晕，引起恶心、想吐。2.高血压患者早晨很容易出现血压增高的情况，血压增高过多时会引起头晕想吐的症状。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。既保证充足的营养摄入，又可维持适宜的体重。
睡觉时转头翻身头晕的症状，考虑是良性阵发性位置性眩晕，也就是俗称的耳石症。因为耳石膜上的耳石颗粒因为某种原因突然的脱落，当头的位置发生变化的时候，脱落的耳石会随着内耳淋巴液的流动而流动。当刺激了半规管的细胞膜的时候，就会表现出突发的头晕伴有视物旋转。
旋转头晕可能是周围性眩晕造成的。
美尼尔综合症、前庭神经原炎、迷路神经炎等都是比较常见的症状。美尼尔综合征的病人通常有反复发作的历史，可能会突然出现头晕，恶心，呕吐，还会出现物体旋转，耳聋耳鸣等现象，这种情况通常会持续几天到一个星期，需要对症治疗，可以服用培他啶和眩晕停。耳石症是由半规管内的耳石脱落所致，病人会突然出现眩晕，这种眩晕主要表现为头向旋转。
原地旋转头晕可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗来缓解。
原地旋转头晕要卧床休息，如果症状不是很严重，可以先休息一会，如果症状较为严重，可以通过服用药物来改善。如果出现呕吐的情况，请在仰卧时将头部倾斜，避免出现呕吐物阻塞气管造成窒息。还需要做颈椎CT、脑部CT等全面的检查，如果是颈椎病引起的，可以进行针灸、按摩等理疗。