问题分析：从您上传的图片来看，一方面考虑可能是营养缺乏缺乏微量元素，比如缺钙，还有可能是跟真菌感染有一部分关系。
指导建议：建议首先调整饮食，平时饮食要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，如果症状没有改善，需要去医院做真菌方面的检查，如果是真菌感染还得需要抗真菌治疗。
出现灰指甲是真菌感染导致的疾病，多见于患有脚气等真菌感染性疾病的人。可以使用灰甲净，亮甲等药物进行治疗，另外如果有脚气，需要同时治疗，可以使用复方酮康唑软膏等抗真菌药物治疗。注意鞋袜的卫生消毒，保持脚部干燥。
首先要确认自己的拇指指甲有没有被什么东西挤压或者撞击而导致的甲下出血，时间一长，指甲就会变成黑色，这个几率很高，一般不需要进行治疗，随着时间的推移，新的指甲会重新生长，老的指甲会脱落，会有黑色的现象。其次要到医院皮肤科做个检查，确定是否患有灰指甲，可以外用萘替芬或酮康唑乳膏，或者外用特比萘芬膏，同时服用抗真菌药物。日常生活中要保持足部的清洁，不要穿不透气的鞋子，要经常进行鞋袜的消毒。
脚大拇指甲有黑点是真菌感染，有灰指甲的可能，及时到皮肤科进行检查，明确诊断后针对性用药，平时做好脚部的清洁卫生，穿纯棉的袜子，透气排汗，鞋子应该选择透气性好的。袜子要经常换洗。
脚大拇指灰指甲，与真菌感染有关，表现为指甲增厚或者甲下变空，伴有皮屑。治疗上可以看皮肤科，注意不要吃辛辣刺激性食物，注意卫生、清洁，要穿透气性好的鞋子，鞋袜勤换洗、消毒、晾晒。如果有脚气也要一起治疗。
灰指甲是由于真菌侵犯指甲导致的症状，会出现指甲发黄，增厚，表面粗糙，凹凸不平，还会导致甲板变脆，缺乏弹性，治疗灰指甲需要先修复甲床，甲床修复的时间比较长。加上新生指甲生长时间非常长。灰指甲如果不及时治疗，短期很可能会越来越重，很可能会混合细菌感染，所以早期对症治疗非常必要，不然有可能会导致患处发生坏疽现象。一般需要坚持用药三到六个月才可以的。