锌，在人体内，锌只要和维素C相结合，参与体内胶原蛋白合，便可以有效的增强人体的抵抗力。维素E，维素E维持物殖机能、促进伤口愈合；维素E及维素C合并使用，二者相辅相、增强作用含维素E食品谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚类、肉及乳制品。
可以，甲沟炎是指（趾）甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。在手指，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指。
甲沟炎是常见的指甲及甲周的感染性疾病。轻症的甲沟炎，表现为指甲周围软组织轻微红肿，疼痛。治疗上注意避免局部损伤，保持局部清洁，比较严重的甲沟炎，出现反复迁延不愈的患者，都需要进行手术。
早期甲沟炎是局部的疼痛，或者发炎的情况，可以使用消毒的药水处理，如果已经非常严重了，那可能会需要拔指甲，建议要注意卫生，常洗脚，常洗手，勤换袜子、鞋子，勤剪指甲，注意消毒。
是可以吃一些鱼的，可适量吃些清蒸鱼的，鱼可补充优质蛋白质，补充维生素，补充营养，补充能量，在饮食方面需要少吃有刺激性的食物，冻品饮料，有助于降低疾病变得严重的可能性。
