问题分析：根据您的描述，这段时间尽可能不要备孕，如果怀孕的话，可能对宝宝会有影响的。
指导建议：一般来说需要间隔三个月以后再考虑备孕比较合适。那如果您不慎怀孕了，又对宝宝有期望值比较高，那么后期需要做好常规性的产检和排畸检查。例如唐筛，无创，四维彩超等。
月经已经推迟了二十多天，如果排除了怀孕，多是由于内分泌失调或是其疾病引起的，应到医院做个检查，以明确诊断引起月经推迟的原因，再依照实际症状对证治疗，平时应注意调节饮食，有时心理和环境因素也能影响月经周期的改变的。
经一个月来两次，间隔的时间比较短，好比第一次来月经和第二次来月经中间只间隔了半个月，就有可能属于异常现象，如果第二次月经伴有血量少，时间短，也有的人可能是排卵期出血，排卵期出血原因也很多，有的人可能和劳累情绪紧张都可能会导致排卵期出血。如果经常出现，还是上医院及时就诊。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。