女性的排卵期一般是在下次月经到来的前14天左右，因为每个月一般提前两天的时间，也就是说月经周期是28天，如果月经是5号来的，那排卵期应该是在19号左右，所以如果想要性生活可以安排在19号前后。
月经比较规律性的情况下，在下次月经来潮的前14天属于排卵日，排卵日前五天后四天就属于排卵期。患者每个月如果是22号左右来的月经，那八号左右就属于患者的排卵日。在排卵日的前五天后，四天就属于排卵期一共有十天左右的时间。如果平时月经不规律，那排卵也会不规律的。
一般来说，两次月经的中间为排卵期。
卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。排卵期前后各一周或者前后各五天称为易受孕期，卵巢随时都有排卵的可能，同房会增加受孕概率。对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。
其它时间为相对安全期，包括月经周期的第一周和最后一周，安全期同房相对安全，但也不是100%安全，偶尔也有意外受孕的可能。要做好避孕措施。
这个月大约在26日左右是排卵期，如果月经不规律不能推算排卵时间，在预计下次来月经的前14天左右来月经，在排卵的前5天至后4天为排卵期，可以用排卵试纸或做B超来检测排卵。
如果在平时月经周期比较规律的情况下，月经周期在30天左右，则排卵期在下次月经来潮前14天，前5后4这段时间里面称为排卵期。但是如果平时月经有提前或者推迟，则排卵期也会出现提前或推迟。如果在平时月经周期不规律的情况下，则排卵期不固定，理论上计算出来的排卵期没有任何意义。因为排卵期是随着月经周期的变化而变化的。