在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要吃凉性生冷的食物，腹部受寒会导致经血的淤积，使经血无法正常排出，断断续续流出的经血量少，时间长。可以多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等，能够促进经血的排放。
月经还没完全干净一般不可以同房，具体分析如下：
月经还没完全干净的女性不宜同房，如果这种情况下同房，可能会出现经期延长、月经量增加，也可能引起细菌和病毒感染，从而引发盆腔炎、子宫内膜炎、阴道感染等。另外，在经期发生性关系，如果不采取避孕措施，也可能会导致受孕，不过这种可能性不大，因为在经期子宫内膜已经脱落，所以不会有太大的危险，但也不能完全避免。
月经来了8天了还没完可能是黄体萎缩不全、疾病等造成的。
如果女性月经来了八天还没有完，考虑是黄体萎缩不全造成的。因为女性黄体萎缩不全，可能会造成孕激素含量低，导致子宫内膜无法完全脱落。如果女性患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病也容易出现月经来了8天了还没完的情况。
建议女性首先做B超检查，排除子宫附件器质性病变，并在医生指导下服用妇科止血灵、八珍益母草膏等药物进行调理。
月经来了二十天还没完有很多原因例如子宫内膜炎、子宫内膜增生、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤，都可能会引起月经长时间淋漓不断。同时，当内分泌激素异常时，也可能会引起月经长时间不干净。
属于是月经失调，引起的额原因需要考虑是否有炎症或者有内分泌失调引起的，另外还需要考虑是否有子宫附件的异常导致的。也有可能是崩漏，崩漏是指妇女不在行经期间，阴道大量出血，或持续下血，淋漓不断的，称为崩漏。
月经没有完就有白带应该注意外阴的卫生，并根据具症状针对性治疗。白带一般是阴道局部的炎症，或者宫颈炎症所引起的，如果白带颜色发黄并且伴有异味，常常是因为细菌性阴道病所引起，可以阴道塞入甲硝唑连续用药一个星期，可以达到治疗的目的。如果白带相对比较多，并且伴有外阴瘙痒，也可能是由于支原体或者衣原体感染所引起的，建议通过白带常规的化验，了解感染的病原菌，然后再进行治疗。