因为憋尿系统感染引起的疼痛，或者是膀胱炎引起的。做个尿常规检查，根据病情进行治疗。要注意多喝水，多休息，注意好局部卫生的清洁干净，可以补充一些维生素C，以后不要再憋尿。
总尿尿包括尿量较多或者尿的次数较多，如尿量较多，跟饮水量以及有无抗利尿激素分泌过少等原因有关，应该适当饮水，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意保持个人清洁。
尽量还是不要憋尿，膀胱的疼痛主要就是由于憋尿的因素造成的。现在可以注意多休息，另外就是适当的多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的吃点药物，预防一下感染，没有特殊情况慢慢的也就改善了。
如果出现了排尿，总有异味的情况发生，这种情况下有可能是由于喝水过少而导致的，可以增强喝水量。另外如果出汗严重，为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少变臭。
这可能是患有泌尿系统炎症导致的，还有可能是皮炎、接触刺激性物品引起的。需要避免接触刺激性的物品，保持会阴的清洁卫生，如果这是炎症导致的，使用消炎的药物治疗。