为什么会得外痔呢？郑州去哪里治外痔的效果好呢？
得外痔主要于生活习惯有关，饮食不良，常吃辛辣食物，长期久坐久蹲站立，不经常活动的人群，腹内压增高，憋便，入厕时间长等都是形成外痔的主要原因。平时注意多喝水，常活动。
产生外痔原因是有不良的饮食习惯，比如好食辛辣、刺激、煎炒烹炸等刺激性食物及烟酒等，刺激肛门，或者是不良体位，主要指久坐、久站、久蹲等体位及长时间行走，易导致肛门部压力增高。
增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮食用，有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
停止吃辛辣有刺激的食物，比如酒精、辣椒、花椒等，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素，有润肠、通便作用的蔬菜、水果，若有排便困难，可食用蜂蜜或植物油进行通便，可给予温盐水进行坐浴。减少站立或坐的时间，让血液循环更加顺畅。
平常的时候应该多吃一些新鲜的水果，或者是蔬菜，这样可以增加身体的粗纤维，也能够促进肠胃的蠕动。针对外痔得药物还是比较多的，其中治疗比较彻底，比较明显的就是手术治疗，另外饮食上一定不能吃辣，不能饮酒否则加重痔疮。