问题分析：这个症状严重，可以考虑手术治疗，平时多注意休息。
指导建议：建议平时多注意休息，睡觉姿势，可以考虑手术治疗。
脖子后面的骨头突起，可能是正常的颈椎棘突。建议多休息，可以考虑推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀药物治疗，可能是长时间低头学习造成的，建议患者可以做做理疗按摩烤电试试，最好到医院拍片检查。
颈椎脖子后面骨头凸起是由于颈椎的反弓、颈椎的小关节错位，或者此处的占位性的病变所导致的。如果病人出现了此类症状，要尽早去二级以上的医院骨科，或者脊柱外科就诊。
脖子后面颈椎骨头突出可以进行以下几种方式进行治疗：
1、有颈肩痛、韧带劳损时，后背的韧带附着在凸起上，所以觉得此位置疼，摸着也疼，出现棘上韧带炎或者后背肌肉韧带劳损时，往往此部位会出现疼痛，患者需要做理疗、按摩、贴膏药。
2、然后要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
颈椎突出通过锻炼可使其变小，消失。颈部颈椎骨头突出不是因为骨骼的生长，也不是颈椎的局部隆起，而是因为颈椎的弯曲，导致了第六、第七颈椎的突出。虽然第六和第七颈椎比较大，但颈椎一般都有生理上的前凸。由于日常生活中对颈椎的护理不当，造成颈椎弯曲、倒曲，第六、第七颈椎的棘突会凸起，经运动可使之缩小，甚至消失。
肩胛骨酸痛时，可以对局部进行热敷，能很好的缓解症状。肩胛骨酸痛需要找出原因，消除引起疼痛的原因。如果是单纯的头晕、头痛、手麻、心慌、气短等，可以通过理疗、外敷中药、中药塌陷等方式来改善。另外，在治疗过程中，病人要注意不要着凉，不要过度疲劳。所以，在出现肩胛骨疼痛的同时，需要到医院做进一步的检查，确定原因，并采取相应的措施。