舌苔白腻、有齿痕可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
如果是饮食不当导致的,建议患者注意进行一般治疗,即避免暴饮暴食,保持饮食清淡,可以多吃水果,比如猕猴桃、苹果、香蕉等,有助于刺激胃肠道蠕动;如果是胃溃疡导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
问题分析:从您描述的情况来看,整体可能是属于亚健康的状态,考虑可能是湿气重,脾虚,另外抵抗力免疫力下降等
指导建议:平时要多吃蔬菜水果和粗粮,多喝温开水,少喝饮料,少吃甜食,避免抽烟喝酒,注意休息,不要劳累熬夜,加强体育锻炼,可以多吃一些优质蛋白质之类的食物,例如黄鳝,泥鳅,鸡鸭鱼,鸡蛋,可以选择人参健脾丸,复方玄驹胶囊等中成药进行调理。
舌苔厚黄有齿痕是由于固有口腔空间不足所造成。固有口腔由上下颌牙列内侧及舌体共同构成。如果上下颌牙列弯曲度过度内收或舌体增大,都会使牙列与舌体的间隙不足,从而使牙齿压迫舌头和进食时咬舌而造成齿痕。同时由于空间不足,咀嚼效率降低致使食物块过大,不利于口腔清洁卫生,使舌苔干燥增厚。
一般情况下,舌苔白厚,往往是肝胆湿热,胃内湿热的原因导致。
多见于肥胖吸烟喝酒的人群,还有一种原因,是过食肥甘厚味的人群,常常伴有大便干结或者粘腻,需要清理湿热治疗,可以吃一些燥湿健脾,补益脾气的中成药,可以吃大黄,黄连,白术,茯苓,竹姑等药物,在用药期间要减少脂肪和肉类的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,使用药物也要谨遵医嘱,远离辛辣刺激性的食物。
一般来说,舌苔白腻可能是以下原因引起的。
舌苔白腻通常是寒湿导致的,可能是生活中喜食冷饮之类寒凉的食物引起的。患者可以遵医嘱口服健脾丸、参苓白术散等药物进行之类,有助于缓解不适症状。日常生活中,患者可以坚持每天晚上用热水泡脚。尽量不要吃比较生冷、寒凉的食物。此外,还要做好腹部的保暖工作,根据天气适当增加衣物,以免出现着凉感冒的情况。