可以做一些轻微的运动,比如散散步、打太极拳这些,八段锦这些传统的运动项目。肝硬化病人,多数主张是卧床休息的,如果是比较轻型的这种肝硬化,是可以做适量运动,但是这种运动不要大量的运动。
肝硬化病人并没有特效的药物能够使肝硬化逆转。主要用药还是针对并发症来处理。肝硬化的主要原因主要还是病毒性肝炎,乙肝和丙肝最为常见,在肝硬化代偿期时,如果病毒处在处于复制状态,这时需要抗病毒治疗。在肝硬化失代偿期时,会出现肝功能减退,需要保肝降酶治疗。
肝硬化患者的饮食应该少食多餐,以清淡少盐为主,禁烟禁酒,禁辛辣油腻,多吃蔬菜和水果,如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、西瓜、苦瓜、西红柿、草莓等,补充充足的维生素;控制蛋白质的摄入量,选择优质的蛋白质。
早期肝硬化因为在代偿期不一定有明显的症状,只是表现为全身乏力,食欲下降等,上消化道出血,恶心呕吐,黄疸等不同的症状,所以建议每年做1到2次的体检,可以有效做到有问题早发现和早治疗,平时不能喝酒,不熬夜劳累,养成好的生活行为方式。肝硬化的早期症状并不明显,在发生轻微病变的时候,大部分健康的组织尚能够应付日常代谢活动的需要,所以不容易发生不适的症状。
肝硬化复查的项目,通常包括以下几个方面:早期肝硬化没有明显不适,体力及饮食尚好,一般2~3个月检查一次肝功能系列和血常规等。对于活动性、失代偿期的肝硬化病人,复查的频率和项目应多于早期肝硬化病人,对于转氨酶、胆红素反复升高的活动性肝硬化,可观察肝功能指标的变化情况。