膀胱脱垂容易导致以后发生张力性尿失禁，在用力咳嗽，腹压增加或过度劳累的情况下，导致尿液不自主流出，对生活质量是有影响的。产后适当休息，不要太劳累。注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
患上产后的膀胱脱垂，是可以恢复的，但通常需要做手术来治疗，自愈的可能性并不大。膀胱脱垂主要与生产，盆地肌肉薄弱有关系。因此对于治疗，主要是靠手术治疗的。平时自己注意多休息，然后进行提肛训练，这样增强盆地肌肉力量。当然也可以结合中医进行治疗，在中医的指导下口服中药来调理，然后配合盆底肌的康复，平时要注意好好的休息，尽量避免疲劳过度。
一般情况下，膀胱脱垂可以治疗，具体内容如下：
如果对膀胱有固定作用的韧带受到了刺激、损伤，可能会导致部分膀胱或整个膀胱脱离，从而使得患者出现膀胱脱垂的情况。但是，膀胱脱垂通常是可以通过手法复位、手术复位等方式进行治疗的。如果患者采取手法复位进行治疗，可以经尿路使用膀胱镜将脱落的膀胱推回去；如果患者进行手术治疗，可以通过悬吊固定的方式使膀胱复位。
膀胱脱垂恢复运动有用，具体分析如下：
膀胱脱垂是一种常见的生殖系统损伤，主要是由于分娩时引起的肌肉筋膜松弛引起的。膀胱脱垂是可以通过锻炼来恢复的。平时多做提肛和缩肛动作，可以锻炼盆底的肌肉，增强肌肉的弹性，对盆腔的内脏也有一定的帮助。严重的膀胱脱垂表现为尿失禁、排尿困难等，如果单纯的运动效果不理想，建议进行阴道壁修补手术。
膀胱脱垂通过物理治疗、手术治疗等方式可以治好，具体分析如下：
膀胱脱垂主要是由于中老年女性雌激素水平低，盆底肌肉松弛所致，导致尿路感染反复出现、排尿困难。目前治疗膀胱脱垂主要是通过子宫托进行物理治疗，如果效果不理想，或者出现严重的膀胱脱垂，目前可以通过微创手术和盆底整体修复手术来解决，建议患者积极配合治疗。
