首先是要注意保养。避免生气,调理好月经。可用热毛巾热敷或是用红外线疗法。要多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。每次用热毛巾按摩三到五分钟,每天三到五次。慢慢调理一段时间就会好的,而且一定要定期复查,必要的时候就要做手术了。
治疗方式主要有中医治疗和西医治疗。西医治疗主要靠服用一些维生素药物和激素类药物,调节体内的激素分泌水平。中医主要服用一些调节体内内分泌的药材,再配合中医针灸治疗。但是不论选择怎样的治疗方式,及时就医,配合医生治疗,对病情的康复都是非常有帮助的。
乳腺增生的病人合并增生结节,如果没有明显的临床症状,可以定期的随访和观察;如果增生所导致的疼痛,可以口服药物进行治疗,并且要动态观察,每三个月复查一次超声,当结节逐渐增大或者疼痛没有好转,应该及时的手术,将增生的结节切除或者选择乳腺组织区段切除,并且常规进行病理学检查。
如果结节不是很大,可以继续应用活血化瘀的药物治疗,要注意保持心情舒畅,多参加一些有氧的户外运动,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,如果结节比较大,可以考虑手术切除。
治疗乳腺增生不可只依靠药物,还需要在服药期间结合自身一起调理养护,不熬夜,不给自己压力,多保持心情舒畅,要经常保持在洗澡时对乳房进行自我检察,如果发现持续疼痛失去周期性,包快没有消减,需要早日到专科乳腺医院进行专业治疗,专科对此有特色疗法,一般采取中西医结合的方式,疗效显著。
乳腺增生有结节可以吃清淡的食物、富含多纤维素的食物,比如多吃新鲜的蔬菜、水果,水果吃温热的,主要包括苹果、香蕉、橘子、橙子、龙眼、荔枝等都是可以的。生活中要尽量多休息,不要熬夜。