女性一般以阴虚多见。具体看症状。对于患者来说，如果自慰过多，在这种情况下既可以导致肾阳虚，也可以导致肾阴虚，甚至可以导致阴阳两虚。所以在这种情况下，要根据患者的相关症状进行辨证论治后进行治疗，因为像是如果自慰过多，阴液亏虚，在这种情况下可能表现为肾阴虚。我建议您可以先服用左归丸试试，它的主要功效治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。如果效果不好，就需要到医院去，通过大夫辨证的方法开中药进行调理，这样可能更切合您的实际。女性肾虚可以多吃牡蛎、枸杞、桑葚、黑豆、黑芝麻、黑木耳、羊肾、鸽子蛋等补肾的食物。平时可以进行腰部活动，多按摩脚底，必要时可以服用中药调理。肾虚应该养成规律的作息习惯，不可纵欲禁欲。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果出现咽干口干，颧红盗汗，腰膝酸软，头晕目眩，考虑是有肾阴虚，如果是有畏寒肢冷，阳痿，那就考虑是有肾阳虚。如果是有肾阴虚，一般需要服用药物治疗比较好，如果是有肾阳虚，服用治疗比较好，有利于疾病的控制。肾阴亏虚多头晕耳鸣，腰膝酸软乏力盗汗，手足发热口干心烦等一些表现。肾阳亏虚会出现一些虚寒的表现畏寒肢冷，手足发凉，腰酸冷痛，小便清长自汗。阴阳两虚会出现阴虚的症状，也会出现阳虚的症状。需要根据舌苔脉象病情症状的不同，在医生指导下辨证调理。应定时复查，平时均衡饮食适当运动。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而阳强易举是肾阴虚的表现，同时还会出现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状，常会出现夜间出汗、五心烦热、舌红少津等症状，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。肾阳虚是一种怕冷的表现，比如畏寒肢冷、手脚冰凉、小便清长、易患关节痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等，可服用金匮肾气丸调理身体。
中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚，两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力，但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱，则可能是阳虚；如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等，则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂，中医治疗更有利于疾病的治疗。
应该是肾阳虚的表现。有腰膝酸软，乏力，脱发等症状。治疗期间，注意生活规律，起居正常，避免熬夜。可口服药物可缓解症状。肾虚分肾阴虚，肾阳虚，阴阳俩虚，平时有腰膝酸软吗，如果有您就有肾虚，具体是肾阴虚还是阳虚，可以去医院看看中医辨证下，一般腰膝酸软，五心烦热，全身乏力，这些症状就是肾阴虚，腰膝酸软，全身乏力，畏寒，肢体冷，就可以分辨。
看看是否有腰疼或不适伴随着性生活不佳和时间短。出现这种症状后，肾气不足可能会很严重。然而，如果你想区分阳虚和阴虚，你仍然需要帮助诊断根据舌苔和脉象。平时，你应该更加注意加强营养和有氧运动，以防止疾病恶化。
