糖尿病在饮食方面应注意些什么？

饮食疗法是糖尿病最根本的治疗方法之一.不论糖尿病属何种类型病情轻重或有无并发症是否用胰岛素或口服降糖药治疗都应该严格进行和长期坚持饮食控制.对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例可以把饮食疗法做为主要的治疗方法适当地配合口服降糖药就能达到有效地控制病情的目的.对Ⅰ型糖尿病及重症病例变应在胰岛素等药治疗的基础由积极控制饮食才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化.所以饮食疗法为糖尿病的基础疗法必须严格遵守.
饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法是一切治疗方法的前题适用于各型糖尿病病人.轻型病例以食疗为主即可收到好的效果中重型病人也必须在饮食疗法的基础上合理应用体疗和药物疗法.只有饮食控制得好口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效.否则一味依赖所谓新药良药而忽略食疗临床很难取得好的效果. (2)饮食疗法应根据病情随时调整灵活掌握.消瘦病人可适当放宽保证总热量.肥胖病人必须严格控制饮食以低热量脂肪饮食为主减轻体重.对于用胰岛素治疗者应注意酌情在上午9～10点下午3～4点或睡前加餐防止发生低血糖.体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐. (3)饮食疗法应科学合理不可太过与不及.即不能主观随意也不能限制过严一点碳水化合物也不敢吃反而加重病情甚至出现酮症.应根据自己的病情体重身高严格地进行计算在控制总热量的前提下科学地合理地安排好饮食达到既满足人体最低需要又能控制总热量的目的. (4)科学地安排好主食与副食不可只注意主食而轻视副食.虽然主食是血糖的主要来源应予以控制但是副食中的蛋白质脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖成为血糖的来源.蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖.这类副食过多也可使体重增加对病情不利因此除合理控制主食外副食也应合理搭配否则照样不能取得预期效果. (5)选择好适宜糖尿病病人的食物对糖尿病的控制也是非常重要的.应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖红糖冰糖葡萄糖麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖水果糖蜜饯水果罐头汽水果汁甜饮料果酱冰淇淋甜饼干蛋糕甜面包及糖制糕点等. Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油羊油猪油黄油奶油肥肉对富含胆固醇的食物更应特别注意应该不用或少用防止动脉硬化性心脏病的发生. Ⅲ.不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能每克酒精产热约7千卡(294焦)长期饮用对肝脏不利而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人饮酒后易出现心慌气短面颊红燥等反应.注意胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖所以为了病人的安全还是不饮酒为佳. ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖血脂升高的食物. Ⅰ.大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质无机盐维生素之外在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸既能降低血胆固醇又能降低血甘油三脂所含的谷固醇也有降脂作用. Ⅱ.粗杂糖：如莜麦面荞麦面热麦片玉米面含多种微量元素维生素B和食用纤维.实验证明它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面豆面白面按2：2：1的比例做成三合面馒头烙饼面条长期停用既有利于降糖降脂又能减少饥饿感. (6)糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物并且主要是葡萄糖蔗糖淀粉.食后消化吸收的速度快可迅速导致血糖升高对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶果胶有延缓葡萄糖吸收的作用因此在病情稳定时可以少吃一些水果. 吃水果时要以含糖量低为选择原则.同时还要根据其含糖量计算其热能.换算成主食减少或扣除主食的量以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表根据病情酌情选用. (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时易使血清胆固醇升高造成糖尿病血管并发症不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏如心肝肾脑等因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾等此属高蛋白低脂肪食物. 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件也是最重要的一环.医生在临床实践中发现患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念. 2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给又可避免餐后血糖高峰. 3.碳水化合物食物要按规定吃不能少吃也不能多吃要均匀地吃（碳水化合物是指粮食蔬菜奶水果豆制品硬果类食物中的糖分）. 4.吃甜点心和咸点心没有区别均会引起血糖升高. 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的如：荞麦燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长但最终还是会变成葡萄糖. 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品某些食品是用甜味剂代替蔗糖仍然不能随便吃. 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆白薯藕山药菱角芋头百合荸荠慈姑等. 8.除黄豆以外的豆类如红小豆绿豆蚕豆芸豆豌豆它们的主要成分也是淀粉所以也要算作主食的量. 9.吃副食也要适量. 10.不能用花生米瓜子核桃杏仁松子等硬果类食物充饥. 11.多吃含膳食纤维的食物. 12.少吃盐. 13.少吃含胆固醇的食物. 14.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人可以吃含糖量低的水果如苹果梨子橘子橙子草莓等但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了血糖会马上高起来.另外西瓜吃了以后糖吸收很快故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高应算主食的量. 15.甜味剂不会转化为葡萄糖不会影响血糖的变化不能作为低血糖症的自救食品. 16.糖尿病人千万不要限制喝水.

严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件也是最重要的一环.医生在临床实践中发现患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.轻型的糖尿病病人把饮食疗法做为主要的治疗方法适当地配合口服降糖药就能达到有效地控制病情的目的.
不宜吃的食物有： Ⅰ易于使血糖迅速升高的食物：白糖红糖冰糖葡萄糖麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖水果糖蜜饯水果罐头汽水果汁甜饮料果酱冰淇淋甜饼干蛋糕甜面包及糖制糕点等. Ⅱ易使血脂升高的食物：牛油羊油猪油黄油奶油肥肉对富含胆固醇的食物更应特别注意应该不用或少用防止动脉硬化性心脏病的发生. Ⅲ 不宜饮酒.因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能每克酒精产热约7千卡(294焦)长期饮用对肝脏不利而且易引起血清甘油三脂的升高.少数服磺脲类降糖药的病人饮酒后易出现心慌气短面颊红燥等反应.注意胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖所以为了病人的安全还是不饮酒为佳. 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖血脂升高的食物. Ⅰ大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质无机盐维生素之外在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸既能降低血胆固醇又能降低血甘油三脂所含的谷固醇也有降脂作用. Ⅱ粗杂糖：如莜麦面荞麦面热麦片玉米面含多种微量元素维生素B和食用纤维.实验证明它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面豆面白面按2：2：1的比例做成三合面馒头烙饼面条长期停用既有利于降糖降脂又能减少饥饿感. 糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物并且主要是葡萄糖蔗糖淀粉.食后消化吸收的速度快可迅速导致血糖升高对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶果胶有延缓葡萄糖吸收的作用因此在病情稳定时可以少吃一些水果. 糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量.因糖尿病病人病情控制不好时易使血清胆固醇升高造成糖尿病血管并发症不病性冠心病等.所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克.故临床应不用或少用肥肉和动物内脏如心肝肾脑等因这类食物都富含较高的胆固醇.而就多吃瘦肉和鱼虾等此属高蛋白低脂肪食物.

现代医学证明正常人在饮食以后随着血糖升高胰岛素分泌也增多从而使血糖下降并维持在正常范围因此不会发生糖尿病.而糖尿病患者由于胰岛功能减退胰岛素分泌绝对或相对不足胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加不能起到有效的降血糖作用于是血糖就超过正常范围.此时若再像正常人那样饮食不进行饮食控制甚至过度饮食就会使血糖升得过高并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响使胰岛功能更加减退胰岛素的分泌更加减少从而使病情进一步加重.所以对糖尿病人要合理地进行饮食控制.
.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法是一切治疗方法的前题适用于各型糖尿病病人.轻型病例以食疗为主即可收到好的效果中重型病人也必须在饮食疗法的基础上合理应用体疗和药物疗法.只有饮食控制得好口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效.否则一味依赖所谓新药良药而忽略食疗临床很难取得好的效果. (2)饮食疗法应根据病情随时调整灵活掌握.消瘦病人可适当放宽保证总热量.肥胖病人必须严格控制饮食以低热量脂肪饮食为主减轻体重.对于用胰岛素治疗者应注意酌情在上午9～10点下午3～4点或睡前加餐防止发生低血糖.体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐. (3)饮食疗法应科学合理不可太过与不及.即不能主观随意也不能限制过严一点碳水化合物也不敢吃反而加重病情甚至出现酮症.应根据自己的病情体重身高严格地进行计算在控制总热量的前提下科学地合理地安排好饮食达到既满足人体最低需要又能控制总热量的目的. (4)科学地安排好主食与副食不可只注意主食而轻视副食.虽然主食是血糖的主要来源应予以控制但是副食中的蛋白质脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖成为血糖的来源.蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖.这类副食过多也可使体重增加对病情不利因此除合理控制主食外副食也应合理搭配否则照样不能取得预期效果.

7.0的一种内分泌疾病.如果治疗不及时会发生多种并发症.
对糖尿病人来说米饭不能吃饱水果不能吃多甜品基本不碰……那他们到底能吃什么要对哪些食物忌口营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”降食谱. 　　“三宜”是指——　　五谷杂粮如莜麦面荞麦面燕麦面玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维的主食长期食用可降低血糖血脂；　　豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质无机盐和维生素且豆油含不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇及甘油三酯；　∴瓜洋葱香菇柚子南瓜可降低血糖是糖尿病人最理想食物如能长期服用一些蜂胶则降血糖和预防并发症的效果会更好.　　糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”———不宜吃各种糖蜜饯水果罐头汽水果汁果酱冰淇淋甜饼干甜面包及糖制糕点等因为这些食品含糖很高食用易出现高血糖；　　不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪如动物的脑肝心肺腰蛋黄肥肉黄油猪牛羊油等这些食物易使血脂升高易发生动脉粥样硬化；　　不宜饮酒酒精能使血糖发生波动空腹大量饮酒时可发生严重的低血糖而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现不易发现非常危险.　　糖尿病人甜食不能沾可长期服用蜂胶因为蜂胶不含糖只是有点腥涩味；阿里巴甜可用来增加甜味.

平时的饮食应控制总热量的摄入.对产热量高的含糖高的宜少吃.再加强体育锻炼.再配合药物治疗平时经常监测血糖及糖化血红蛋白.
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果因为葡萄糖蔗糖消化吸收快食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物如白薯土豆藕等;最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物促进机体的糖代谢.如玉米小麦白菜豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜西葫芦冬瓜南瓜青菜青椒茄子.而西红柿含糖量低既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮海带排骨芝麻酱黄豆牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼香菇芝麻大蒜芥菜等它们能降低血糖改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素有利于减缓糖尿病并发症的进程对减轻糖尿病视网膜的病变肾病有利.如鱼奶白菜豆类以及青菜芥菜甘蓝青椒鲜枣等.此外南瓜苦瓜洋葱黄鳝等对病人多饮多食多尿症状有明显改善作用有降低血糖调节血糖浓度的功能

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病临床以高血糖为主要标志常见症状有多饮多尿多食以及消瘦等.
不宜吃的食物有：1.易于使血糖迅速升高的食物：白糖红糖冰糖葡萄糖麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖水果糖蜜饯水果罐头汽水果汁甜饮料果酱冰淇淋甜饼干蛋糕甜面包及糖制糕点等.2.易使血脂升高的食物：牛油羊油猪油黄油奶油肥肉对富含胆固醇的食物更应特别注意应该不用或少用防止动脉硬化性心脏病的发生.3.不宜饮酒. 适宜吃的食物：1.大豆及其制品2.粗杂糖：如莜麦面荞麦面热麦片玉米面含多种微量元素维生素B和食用纤维. 生活护理： 糖尿病人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物并且主要是葡萄糖蔗糖淀粉.食后消化吸收的速度快可迅速导致血糖升高对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶果胶有延缓葡萄糖吸收的作用因此在病情稳定时可以少吃一些水果.

2型糖尿病的病理生理学基础为胰岛素抵抗和胰岛素功能障碍2型糖尿病患者在采用糖尿病教育运动锻炼糖尿病饮食治疗后血糖不能良好控制症状不能缓解者应该根据病情体重及并发症等情况选用一种或联合使用降糖药治疗以达到良好地控制空腹和餐后高血糖近年来提出2型糖尿病治疗的新观点之一就是尽早采用胰岛素治疗2型糖尿病患者要重视餐后血糖的控制严格控制血压改善血脂代谢戒烟保持理想体重重视糖尿病心血管疾病危险因素的控制.21世纪是糖尿病的高发时期要重视糖尿病高危人群的筛焉以通过IGT的干预来减少2型糖尿病发生的危险.
您好我爸爸也是糖尿病平时也没有什么忌口的.只是在注意营养的时候最好加上锻炼和饮食控制但是告诉你苦味的东西多是降糖的象苦瓜等还可以多吃黄瓜冬瓜芹菜等新鲜蔬菜含糖量高的水果就要少吃了.

糖尿病 是由遗传因素免疫功能紊乱微生物感染及其毒素自由基毒素精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退胰岛素抵抗(等而引发的糖蛋白质脂肪水和电解质等一系列代谢紊乱综合征临床上以高血糖为主要特点典型病例可出现多尿多饮多食消瘦等表现即“三多一少”症状.
总体来说就是含糖的东西要少吃最好是不吃.不暴饮暴食生活有规律吃饭要细嚼慢咽多吃蔬菜旧能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品这样可以防止血糖在短时间内快速上升对保护胰腺功能有帮助不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖果糖是可以吃的果糖的分解不需要胰岛素的参与.但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖请患者慎食蜂蜜.可以吃烩酸菠菜口蘑烧白菜素烧冬瓜素炒小萝卜等

糖尿病在饮食方面注意些什么具体应吃什么不应吃什么
忌食：白糖红塘葡萄糖及糖制甜食如果糖糕点果酱蜂蜜蜜饯冰激凌等. 少食：土豆山药芋头藕洋葱胡萝卜猪油羊油奶油黄油花生核桃葵花子蛋黄肝肾脑. 宜食：粗杂粮如荞麦燕麦片玉米面大豆及豆制品蔬菜.糖尿病饮食疗法的原则是： “在规定的热量范围内达到营养平衡的饮食.”为保证营养平衡糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配副食荤素搭配不挑食不偏食.

糖尿病是指空腹血糖