近视眼怎样锻炼眼睛

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最近我迷上了网络游戏经常性的一天到晚的做到电脑跟前玩游戏这种情况有两个多月最近几天我就发现我看东西有些模模糊糊的尤其是远处的东西到医院去检查医生说是近视眼
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周伟 副主任医师 天津医科大学总医院五官科 三级甲等
擅长:糖尿病视网膜病变的中西医结合治疗;泪道的手术及保守...
你好在这里给患者推荐一个转眼法首先患者要选一安静场所先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方再转至凝视正上方至右方最后回到凝视正下方这样先顺时针转9圈再让眼睛由凝视下方转至右方至上方至左方再回到下方这样再逆时针方向转6圈总共做4次每次转动眼球都应旧能地达到极限这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使眼灵活自如炯炯有神
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高度近视眼一般可以通过佩戴框架眼镜的方式矫正,也可以采取激光手术的方式来矫正。如果近视眼不是很严重,可以佩戴框架眼镜,能够有效的控制度数的增加。对于近视眼的情况比较严重,通常可以做激光手术,能够起到矫正视力的效果。平时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间。

郭佳副主任医师五官科首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:各种眼科常见病的诊治,晶状体疾病、眼部缺血性疾病的诊治,以及眼与全身病的诊治,如晶体植入手术、飞秒LASIK等 。

散光近视眼是指同时合并有散光与近视的情况,是眼科常见的疾病。散光眼一般多为先天性,表现为视力模糊。可以选择做准分子激光角膜屈光手术,原理就是利用激光把角膜中央打凹一点,相当于在角膜上磨一个隐形眼镜,可以同时矫正近视和散光。建议去医院做详细的检查,平常要注意用眼习惯,尽量避免长时间用眼疲劳。

胡晓根主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。

当兵一般可以通过激光的手术治疗近视眼,达到改善的效果。如果想要当兵自身出现了近视的现象,通过激光手术的方式能够达到改善的效果,在年龄要求在18岁以上,自身不是疤痕体是近两年的屈光度数比较正常,才能够进行激光手术。在做完激光手术之后,需要做好眼睛的护理工作,尽量不要长时间看手机或者是玩电脑。

孙冉副主任医师五官科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:白内障专业。主要进行白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。

单纯性的近视可以通过佩戴眼镜进行矫正。这也是治疗近视的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定。准分子激光治疗近视是目前备受青睐的一种有效治疗近视的方法。首先要让孩子养成正确的握笔姿势和读写姿势,读书写字眼和书本的距离是一尺。用眼一小时要到外面活动,向远处眺望。多做户外运动,比如打球、放风筝、跑步等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

激光能治疗近视眼。长时间的不注意用眼习惯,导致眼部疲劳,容易引起近视眼。激光治疗近视眼是目前比较一种常见的治疗方法,能够对角膜几层进行修复,改善角膜厚度,眼轴长度进行调解,能够有效的治疗眼睛近视,就是要养成良好的用眼习惯,不要在强光下看书,避免眼疲劳。

孙冉副主任医师五官科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:白内障专业。主要进行白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。

孩子得近视眼,一个是先天性遗传性因素影响,第二个就是不良的用眼习惯,一定要让孩子加以改正,养成良好的用眼习惯,还有就是要佩戴质量较好的合适的眼镜,以避免近视进一步的增加。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。