有焦虑症怎么办焦虑症麻烦医生说下。

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我感觉我是得了焦虑症,无端的恐慌,胸闷,头晕,心慌。心电,心彩,二十四小时监控,脑CT,脑彩,平板运动,都做了。结论就是椎血管痉挛,功能性缺血,医生说我没什么病,就是个正常人。这样我就可以断定是焦虑症了吧?焦虑症的症状及治疗?有焦虑症怎么办焦虑症麻烦医生说下。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
问题分析:社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
意见建议:具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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相关问答

一般情况下,艾灸可以治焦虑症。
艾灸可以调整人体阴阳平衡,达到疏肝理气的作用。一般可以选择百会穴、阳陵泉穴、肝俞穴、内关穴、膻中穴等,通过对这些穴位进行艾熏,能够起到开窍醒脑、回阳固脱等功效。对于焦虑症导致的目眩失眠、神经衰弱等症状有好的效果。
还要积极调整心态,保证充足的睡眠,树立起战胜疾病的信心。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

怀孕有焦虑症可以通过以下几种方式:
1、在孕前和孕早期,一定要逐渐开始转变自己的心态,逐渐过度到准妈妈的状态上,例如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,为怀孕做好准备。
2、使用经颅磁刺激治疗,这个治疗相对是比较安全也有效的。
3、出现紧张烦躁,坐立不安,心神不宁等焦虑表现,并且达到焦虑症的诊断。可以考虑做心理治疗,比如一些音乐疗法,松弛治疗等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

失眠焦虑症做自的心理调节,放松心情,适当的体育锻炼,听舒缓的音乐,让焦虑的情绪得到改善,对失眠也有改善。在生活中要学会自调节,切忌盲目追求超出自己能力所及的事物,出现不能控制的焦虑情绪、失眠情况,要及时就诊,不可轻视。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

焦虑症失眠的解决方法如下:
1.焦虑症患者通常会失眠,这种情况相当普遍。在这种高度紧张的情况下,大脑紧张的时候不能放松和睡觉。患者经常出现觉醒次数增加、睡眠质量下降、整夜无法入睡等症状。同时,还可能伴有头晕、头痛、心悸、呼吸困难、尿频、尿急等多种植物神经功能障碍症状。如果出现这种症状,建议患者及时就医,明确诊断后对症治疗。
2.治疗中可以按照医生的指示使用抗焦虑药(如盐酸帕罗西汀、舍曲林等)。可以改善不安症状。如果焦虑症状改善,失眠症状也会改善。另外,通过深呼吸、自我暗示、逐步放松训练等方式,有助于逐渐缓解紧张的神经,使患者更快入睡,改善焦虑失眠现象。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症失眠达蒙的治疗方法如下。
第一,消除人体不安的理由。很多人因为家庭原因、事业原因而焦虑。首先,我们必须尽力解决这种不安的原因。
第二,为了进入抗焦虑治疗,抗焦虑治疗需要较长的过程。标准抗焦虑治疗要在1年半到2年之间经过充分的治疗过程,焦虑才能取得更好的效果。
第三,在抗焦虑治疗的同时,适当使用镇静剂催眠剂,短期内可以间歇性使用。焦虑症失眠不建议长期大量服用安眠药。从长远来看,可能对失眠没有帮助,但也会引起抑郁症或明显的他病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。