保持外阴皮肤清洁干爽，忌用刺激性的药物和肥皂外擦，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生，勤洗私处，勤洗内裤，并对内裤进行消毒，养成良好的生活习惯。
外阴瘙痒有白斑，可以选择使用手术治疗或者使用药物缓解症状。平时注意不要穿紧身衣内裤，不要吃辛辣食物，如果是伴感染，就要减少抗感染治疗，减少不适。如果药物治疗无效，可以使用激光将白斑部位消除，增生出新的皮肤就可以了。
外阴瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有：①外界刺激②外阴局部疾病③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病，贫血④精神因素。如忧虑，忧郁，紧张，烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。⑤饮食因素。食物中缺乏铁，核黄素，微生素A，微生素E，脂肪等，使外阴皮肤干燥，脱屑，瘙痒。⑥特发性外阴瘙痒症：原因不明，与情绪干扰或某些轻微刺激有关。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
应该明确病变范围以及病变深度。可以选择使用手术治疗或者使用药物缓解症状。可以使用软膏缓解症状。如果药物治疗无效，可以使用激光将白斑部位消除，增生出新的皮肤就可以了。
出现外阴白斑症状，这样是很容易导致出现皮肤瘙痒的，这是典型的皮肤疾病。目前已经出现瘙痒了，立即到附近的正规医院妇科门诊就诊，进行妇科检查，白带检查和做外阴活组织检查。明确到底是由于阴道炎还是宫颈炎引起的，给予针对性治疗。
