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有问必答 > 全部问题 > 精神科 > 失眠抑郁 > 南京如何治疗失眠症。...

"网友求助"

南京如何治疗失眠症。...

已回复

会员34832080 28 2017-01-09 16:43:39
你好,可能是最近工作压力比较大,我晚上也经常睡不下,失眠,经常要等到3、4点才能入睡,有什么方法可以治疗请问失眠要怎么办?
  • 失眼怎么办晚上很难入睡\

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共3位网友提供帮助

会员694364652017-01-28 05:23:07
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以
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会员814004172017-01-09 16:49:48
您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。
会员92277132017-01-09 16:48:39
你好,这是由于精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
你好,由于生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
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失眼怎么办晚上很难入睡\

职称:医师

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

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病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
意见建议:这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
2016-03-15 15:05:22
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想问一下失眼怎么办

职称:妇科医生主任

专长:妇产科;不孕不育

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你好引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。
2016-08-30 06:46:01
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失眼难以入睡

职称:医生会员

专长:心脏病,妇科疾病

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病情分析: 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。
2015-08-08 18:22:31
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失眼,难入睡,睡醒就睡不着,有

职称:医师

专长:中医科各类疾病

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指导意见:导致失眠的原因主要有环境原因、躯体原因、精神因素、个体因素、情绪因素等。建议进行心理治疗:通过解释、指导, 减少不必要的预期性焦虑反应;行为治疗,进行放松训练
2015-02-20 08:07:47
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失眠很难入睡

职称:主治医师

专长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困难,忧郁症,躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,妄想症

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心理分析:失眠入睡困难可能与情绪状态有关,很可能是由于焦虑或者抑郁情绪问题引起的。
心理指导:建议可以服用辅助睡眠药物,同时注意调节睡眠规律和习惯。
2016-11-21 03:10:30
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职称:医生会员

专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。

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指导意见:这个一般是有缺钙,你就喂一些葡萄糖酸钙,就可以达到治疗的效果就会好起来的。
2016-03-27 03:16:18
大家都在搜:南京如何治疗失眠症。
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