前列腺炎自我治疗方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。按摩完毕后病人要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。
一般情况下，用中医治疗前列腺炎较好，具体内容如下：
前列腺炎是中医上的开闭病症，以排尿不畅为特征。一般人的尿液，都是通过三焦的气化来排出的，而三焦的气化，则是通过三大脏器，配合着脾脏、肺腑和肾脏。长期食用高脂饮食可引起中焦湿热，而中焦湿热入于膀胱，使其气化不畅，排泄困难。由于肺中有邪热所阻，使肺气不能下降，使津液运行失调，使其水脉不畅，进而排泄不良。中医治病，不是为了发炎，而是为了祛除体内的水气，让炎气自行消退。
一般情况下，中医治疗前列腺炎能治本治标，具有安全性，内容如下：
前列腺炎会导致尿频，尿急，小便不清。由于人体的脏腑机能不正常，内分泌失调，从而出现了湿热过度所造成的病症。因此，前列腺的病症主要是通过调理身体的气血来清除身体中的邪气，从而达到身体的阴阳调和。最好的办法就是用中医来进行调理，可以通过服用一些中药来解决，虽然服用的时间会长一些，但是可以从根本上解决问题。还可以服用一线舒乐片和中药前列康片。
前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，中药治疗要通过症状、体征、舌象、脉象辨证分型，病程较长。
比如急性前列腺炎可以分为湿热下注型和热毒壅盛型；而慢性前列腺炎可以分为湿热阻蕴型、阴虚火旺型、肾气不足型、气滞血瘀型，需要对症治疗。
建议到正规的中医院找行医经验丰富的老中医治疗，平时注意个人卫生，不吃辛辣刺激性食物。
食物并不能治疗前列腺炎，但有辅助调理的效果。
对于前列腺炎，食物可以起到辅助调理的作用。患者可以多吃菠菜、韭菜、油麦菜、西瓜、猕猴桃等水果，这些食物中含有丰富的维生素和微量元素，可以增强患者的抵抗力和免疫力。同时建议患者多吃一些海产品，比如牡蛎、大黄鱼等，这些海产品可以补充人体的微量元素，帮助患者提高免疫力和合成必需元素。
前列腺炎的治疗方法主要应用一些抗炎的药物进行调理的，同时也可以选择应用一些清热通淋的中成药物来共同进行保守治疗。在炎症恢复好转后，可以应用中成药物进行巩固治疗。