糖尿病的预防措施有哪些比较有效

会员20331036 56 已回复
我知道自己得糖尿病已经很多年了,之前一段时间一直在家里进行治疗,症状也得到一定的缓解,我想了解一下糖尿病的预防措施有哪些。糖尿病的预防措施有哪些
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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您好,使肥胖或超重者BMI达到或接近24 kg/m2,或体重至少减少5%-10%,至少减少每日饮食总热量400-500大卡(kcal),饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下,体力活动增加到250-300分钟/周。
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萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
您好,糖尿病高危人群的筛查,强化生活方式干预预防2型糖尿病,三级预防的目标是减少已发生的糖尿病并发症的进展、降低致残率和死亡率,并改善患者的生存质量。
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孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
您好,2型糖尿病的一级预防的目标是预防2型糖尿病的发生;二级预防的目标是在已诊断的2型糖尿病患者中预防糖尿病并发症的发生。
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相关问答

糖尿病的预防分为一级预防、二级预防和三级预防,预防内容如下:
1、一级预防:糖尿病家族史、肥胖、血脂增高、早发糖尿病、心血管疾病、高血压等疾病的早期防治措施;
2、二级预防:患有糖尿病的患者,一般要防止出现合并症,如血糖、血脂、血压等指标控制在正常范围内即可预防;
3、三级预防:如果出现了糖尿病,而且有了其他的并发症,那么病人就必须防止到晚期的并发症。对于患有糖尿病性眼底疾病的患者,经常要进行视力保护。如果是有肾结石的病人,一定要注意防止出现尿毒症。对于有心脏疾病的患者,一般要预防心梗、心衰。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的预防措施主要包括:
1.饮食应该低盐低脂。
2.坚持适度运动。降低空腹血糖和减肥对预防糖尿病非常重要。
3.积极降血脂,控制血压,治疗其余心脏病。
4.避免服用对糖代谢有影响的药物,如激素类药物。
5.定期监测血糖和糖化血红蛋白等。尤其是如果直系亲属患有糖尿病。还需要定期监测血糖,不要等到已经出现并发症的时候。

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糖尿病有三种预防措施,即一级预防、二级预防和三级预防,具体如下:
1、一级预防:当存在糖尿病的危险因素时,通常需要预防疾病的发生,如糖尿病家族史、肥胖、血脂增高、早发性糖尿病、心血管疾病、高血压等。如果有这样的病史,通常需要预防糖尿病的发生。
2、二级预防:当患有糖尿病时,通常需要预防并发症。比如把血糖、血脂、血压控制在正常标准,可以预防并发症。
3、三级预防:在得了糖尿病并已经有并发症后,患者需要预防并发症直到末期。如果已经患有糖尿病视网膜病变,通常需要防盲。如果患者已经有糖尿病肾脏并发症,就要预防尿毒症。如果已经有心血管并发症,通常需要预防心肌梗死和心力衰竭。

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糖尿病感染的预防措施如下:
第一、积极治疗糖尿病,按时服药,随时监测血糖,调整药物,适当运动,严格控制血糖,积极防治各种急慢性并发症,清除引起感染的内因。
第二、做好个人和环境卫生。
第三、饮食要清淡,营养丰富。多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等健康食品,注意控制总热量。
第四、如果发现有感染迹象,如发热、咳嗽、恶心、乏力、食欲不振等,要及时去医院检查,及早发现并治疗。

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糖尿病三级预防主要是指延缓二型糖尿病患者并发症的进展,降低致残率和死亡率,提高生活质量,延长生命,主要措施包括以下内容:
第一、控制血糖、血压、血脂。严格控制血糖可以降低早期糖尿病微血管病变进一步发展的风险,如微蛋白尿、非增殖性视网膜病变等。对于糖尿病病程长、年龄大、有心血管疾病的二型糖尿病患者,应采取降血糖、降血压、调脂、抗血小板治疗等综合管理措施,减少心血管事件进展、微血管并发症和死亡风险,并遵循分级管理原则。
第二、对于糖尿病慢性并发症严重的患者,可以到相关专科进行治疗。

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糖尿病有三种预防措施,即一级预防、二级预防和三级预防,具体如下:
1、一级预防:当存在糖尿病的危险因素时,通常需要预防疾病的发生,如糖尿病家族史、肥胖、血脂增高、早发性糖尿病、心血管疾病、高血压等。如果有这样的病史,通常需要预防糖尿病的发生。
2、二级预防:当患有糖尿病时,通常需要预防并发症。比如把血糖、血脂、血压控制在正常标准,可以预防并发症。
3、三级预防:在得了糖尿病并已经有并发症后,患者需要预防并发症直到末期。

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