白带是阴道和宫颈的分泌物，正常白带量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加。如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现，平时要注意多吃具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、莲子、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳等。
白带异常病人是可以吃蔬菜的，但不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重病情，除此之外，病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
需要先到当地的正规医院做妇科检查和彩超检查。然后对症吃药，因为方面也是有不同的疾病的，平时饮食上只能吃一些清淡类的食物，不能吃一些辛辣刺激生冷性的食物。
平常注意多吃高纤维食物，象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。不吃辛辣刺激性的食物，平时精神压力过大易造成内分泌失调，也会导致白带增多。要注意多休息，保持心情愉快。
白带异常早期都会出现白带增多，要穿纯棉宽松透气的内裤，每天用清水或者淡盐水清洗外阴。保持外阴干爽，勤换内裤，多喝水排尿，不吃辛辣食物，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。注意加强休息。
可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，应该平时注意下边卫生状况，穿宽松透气的衣服暴晒内衣，勤换内衣，不可以吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，要注意饮食清淡。治疗期间是不可以同房。
