甲亢病人饮食要牢记高能量、高蛋白、高维生素等原则。
高能量则以吃米饭、馒头、面条为主,含有高淀粉以补充体力和矫正过度消耗。高蛋白饮食如鸡蛋、牛奶和瘦肉都属于蛋白质含量丰富的食品,可以保证人体代谢,从而减轻病人瘦弱。
还要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的失去,以低糖、低盐饮食为主,避免患者的病情受到影响。
甲亢食疗方法有很多,具体分析如下:
首先,甲状腺功能亢进的患者要多吃含碘较低的食物,如海带、紫菜、海产品等,尽量避免食用无碘盐。甲状腺功能亢进的人尽量不要到海边,因为海风和海水中都含有一定的碘,会导致甲状腺功能亢进。除了以上提到的高碘食物之外,其他的一些食物都可以食用。由于甲状腺功能亢进是一种高代谢的疾病,因此甲亢患者要多吃一些富含蛋白质的食物,如肉、蛋、奶等,能够提高机体的免疫力。
在饮食上的确是需要注意,但是更关键还是药物治疗工作要做好。甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物,如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等,也可适量选食一些具有滋阴、平肝、潜阳作用的食物,如甲鱼、乌龟等。这些食物对甲亢病人的病体康复多有好处。
甲亢仅靠食疗是无法治疗的,甲状腺功能亢进症一旦确诊,首选长期口服抗甲状腺药物治疗,大多数病人经过两年以上的规范服药可以达到治好的效果。如果口服抗甲状腺药物效果不好,还可以选择手术治疗或者放射碘治疗的方式,各有利弊。
甲亢突眼是一种很常见的并发症,与甲状腺功能无关,大多数病人在甲亢突治好之后,都会有突眼的表现,而甲亢突眼的原因与饮食,生活方式,抽烟,酗酒,免疫,基因等都有很大的影响,因此在日常生活中要避免抽烟、喝酒、眼睛的保养,避免过度疲劳。外出时带上一副颜色的眼镜,以防止强烈的光线。糖皮质激素冲击疗法是目前甲亢突眼的首选疗法,对治疗效果较为明显,但如果疗效差,或是对药物的耐受性差,可以采用放疗和眶周减压等方式来提高患者的生存品质和缓解。
长粉刺的考量和甲亢并无直接联系,可能和上火、内分泌失调有关系。治疗应以预防为主,坚持长期用药和定期复诊。建议病人在饮食上加以调养,以清淡为主,食用新鲜水果和蔬菜,忌辛辣刺激食物,忌吃太油腻食品,忌抽烟喝酒。忌刺激性化妆品,出门忌太阳直射肌肤。保持心情舒畅,心情愉快,不要紧张焦虑,使面部肌肉松弛或过度疲劳。起居有节,忌彻夜不眠。