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脂肪肝

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营养师寄语-脂肪肝饮食

宜吃:

1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果；2、宜吃具有泄肝作用的食物；3、宜吃富含...展开
1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果；2、宜吃具有泄肝作用的食物；3、宜吃富含维生素及微量元素。收起

忌吃:

1、忌吃刺激性、油煎炸的食物，和高胆固醇食物；2、忌吃高热量的食物...展开
1、忌吃刺激性、油煎炸的食物，和高胆固醇食物；2、忌吃高热量的食物也不可以如巧克力等。收起
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脂肪肝宜吃鸡

补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次；鸡蛋黄每天别 查看详细>>

脂肪肝宜吃鸡蛋

脂肪肝是可以适量食用鸡蛋的，因鸡蛋营养成分丰富全面且含有机体所需的卵磷 查看详细>>

脂肪肝宜吃红枣

中医理论认为，红枣性温、味甘，具有养胃健脾、益血壮神、益气生津等功效。 查看详细>>

脂肪肝宜吃阿胶

阿胶为补血止血、滋心润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力 查看详细>>

脂肪肝饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

疾病饮食
可不可以吃
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五谷为养

面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

五果为助

西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

五畜为益

鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

脂肪肝不宜吃鱼

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、 查看详细>>

脂肪肝不宜吃月饼

脂肪肝吃月饼是会长胖的，因为月饼里含有高热量物质。脂肪肝是指由于各种原 查看详细>>

脂肪肝不宜吃糖精

吃糖精会大脑反应变迟钝，机体慢慢发胖，长年累月吃会出现糖尿病，脂肪肝等 查看详细>>

脂肪肝不宜吃酒酿

酒精会影响肝功能，有可能会加重脂肪肝。并且你血脂高，所以有你股改绝对的 查看详细>>

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粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。...查看详细>>

工艺：煮|菜系：便秘调理

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答:艾蒿酝酒的功效与作用是活血化瘀、消肿止痛、温经散寒...查看详细>>

水果

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葡萄是葡萄糖和果糖含量最多的水果，因此，葡萄是速效的优质能源，可迅速消除疲劳。葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，可抵御或减少自由基对肝细胞的... 查看详细>>

回复医生：肖雯婷|阅读12032013-10-18 16:51:14

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