得了脑血栓以后脚总是抽筋，需要检查一下微量元素，看看是否缺钙。病情稳定后，鼓励病人做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
脑梗比脑血栓严重，脑血栓和脑梗都是对缺血性卒中的一种描述，两者属于同一类疾病。如果脑血栓是急性期脑梗死，而脑梗仅代表陈旧性脑梗死，两者如何区分、哪个严重，需要根据梗塞的部位以及梗塞的面积而决定。
最常见的表现就是肢体的无力，可以是偏侧的上肢或是偏侧的下肢，也可以是偏侧上下肢同时出现。喝水进食的时候出现吞咽困难。或者是突发的视觉缺损、视觉障碍、眩晕、行走不稳等症状。
脑血栓患者由于损伤部位不同，临床表现也不同。比如颞叶或者海马的患者，患者会出现认知障碍，智力障碍，比如记忆力不强，计算力不强，不能重复，不能按照指令完成动作，还有一些患者会出现肢体活动障碍，肢体麻木，说话含糊不清。
如果脑血栓累及到脑干这样的关键部位或者是大面积的脑梗，患者会出现神志不清、昏迷、神志不清等症状，还有一些患者会影响到小脑，出现头晕、头胀、行走不稳等症状。所以如果脑血栓发生了迷惑，可能是梗塞面积比较大，或者涉及到脑干等重要部位，这跟脑血栓累及的部位有关。
血压正常能得脑血栓，具体分析如下：
如果血压正常，也有可能会发生脑血栓。高血压是导致动脉粥样硬化的主要原因，但如果患有糖尿病、高血脂等疾病，就算血压在正常范围内，也有可能发生脑血栓。因此，出现高血糖，高血脂时，要及时服用药物来控制血糖和血脂。食用低盐、低脂肪的食物。可以口服抗血小板药物和他汀类药物来预防。
一般情况下，血压不高能得脑血栓，具体分析如下：
高血压是造成脑梗的一个原因，如果没有及时的控制，很有可能会诱发脑梗，但是血压过低会造成大脑的血液供给不足，从而造成大脑缺氧，所以一般血压不高也会造成脑血栓塞。在日常生活中，患者应该保持大便通畅，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，有利于身体恢复。