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擅长疾病： 婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女 所在医院：
北京协和医院
个人简介： 谷婧,国家二级营养师,毕业于北京协和医学院,现在北京从事营养保健教育.擅长婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健等咨询，争取做...
展开擅长疾病： 婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健
所在医院：北京协和医院
个人简介：谷婧,国家二级营养师,毕业于北京协和医学院,现在北京从事营养保健教育.擅长婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健等咨询，争取做到认真对待每个患者留言.
生活起居在秋天可以吃什么减肥？
健康指导：减肥最常用的方法是增加适当的运动量，其次要注意合理的饮食结构调整，减少脂肪的摄入，增加蔬菜水果和膳食纤维的分量。另外，避免暴饮暴食和吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，并保......
饮食营养老年人喝纯奶好还是喝酸奶好
健康指导：一般来说，酸奶的热量比牛奶高,但是好吸收,推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶. 需要注意：酸奶不宜空腹饮用。因为空腹饮用酸奶能使胃酸浓度增高，活的乳酸菌易被杀死，而使......
中草药问题专家您好我想咨询一个问题何首乌有生发功效
健康指导：何首乌,块根可以入药。具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使头发获得足够的血量，故长期使用能使人精神焕发，容光满面，发乌而密，是保健养生品.常用的食用方法,可以生吃,烤着......
中医综合觉得自己的肝火旺盛，嘴里老是挺干的
健康指导：根据您的描述,属于虚火旺盛,内热伤津的表现.建议平时少吃一些容易上火的食物,比如辣椒和火锅等,多吃一些降火的食物,比如苦瓜和绿色蔬菜.另外可以常喝一些去火的茶,比如菊......
小儿综合杀虫剂喷雾对一岁小孩影响大不大
健康指导：杀虫有效成份通常总是以击倒型杀虫剂与致死型杀虫剂复配的方式使用,由于任何杀虫剂对人体都具有一定的毒性，现国际上广泛使用的是拟除虫菊酯类的杀虫剂，人体如长期接触会造成神......
