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个人简介: 闫冬梅,34岁,2014年考取高级营养师,并不断学习各种有关营养的知识,擅长养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生等,我希望通过我的学习能帮助更多的人得到健康!
擅长疾病: 养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生
所在医院:私人营养师
健康指导:您好:您说的情况首先要有个健康的身体,孩子的身体情况跟大人有直接关系的,平时要多吃新鲜的蔬菜水果,还要多喝好水,有空的时候可以到空气好的地方散散步,做做简单的运动,还......
健康指导:您好:您的这个习惯很好,但是要补充均衡的营养,最安全的就是饮食减肥,没有副作用,每天喝够人体所需的水,饮食要规律,每天三顿饭按时吃,多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃些牛肉羊......
健康指导:您好:您现在的情况是年纪小,正在长身体,建议最安全的就是饮食减肥,没有副作用,每天喝够人体所需的水,饮食要规律,每天三顿饭按时吃,多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃些牛肉羊肉......
健康指导:您好:根据您的情况,最安全的就是饮食减肥,没有副作用,每天喝够人体所需的水,饮食要规律,每天三顿饭按时吃,多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃些牛肉羊肉,还要运动,要做有氧运动......
健康指导:您好:您说的情况可以试试饮食减肥,没有副作用,每天喝够人体所需的水,饮食要规律,每天三顿饭按时吃,多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃些牛肉羊肉,还要运动,要做有氧运动,出汗的......