信 誉 值:
个人简介: 黄珺,国家高级公共营养师,中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题,提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,20岁以后身高的生长有限,主要取决于骨龄。可以去医院骨科检查下骨骺线闭合情况。长高的三个关键影响饮食是饮食、运动和睡眠。饮食上要保证充足的钙质,保证每天300M......
健康指导:你好,肠清茶类产品往往含泻下类中药。不建议长期服用,会影响正常肠道功能。停药后不仅反弹,而且还会便秘。减肥药中添加药物很常见,如西布曲明、芬氟拉明等西药成分,会导致多......
健康指导:您好,碧生源常润茶跟胸部大小没有任何关系。主要成分为一些泻下类中药,不建议长期服用,会赢得胃肠正常生理功能。胸部的生长需要保证蛋白质摄入充足,营养均衡。适量运动对胸部......
健康指导:你好,健康的减肥建议每周减重以1斤为目标,过快可能危害健康。减肥是一个持续的过程,不是三天打鱼两天晒网。最重要的是养成好的饮食及运动习惯,并且将这种好的习惯延续下去。......
健康指导:你好,不论大人还是小孩,最科学的减肥方法都是控制饮食加上适量运动。体重控制对孩子的健康成长非常重要。家长要重视让小孩养成好的饮食及运动习惯。少吃零食,高热量、高脂肪、......