信 誉 值:
个人简介: 黄珺,国家高级公共营养师,中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题,提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,豆浆和牛奶的成分不一样,每天都建议食用一定的豆制品及奶制品。豆浆中的钙含量较低,不能满足每日钙需要量,孕期对钙质的需求量增大。建议多吃黑芝麻、虾皮、海带、奶酪等......
健康指导:你好,糖尿病患者饮食上要控制好血糖,少食多餐,用多种全谷、淀粉豆和薯类部分替代白米白面。。不建议吃任何长高药。您已经存在机体糖代谢异常,服用药物需要遵医嘱。目前保健品......
健康指导:您好,所谓的酸性食物和碱性食物并没有科学上的依据。目前也没有任何研究证明,人为可以改变生男生女,所有的说法都只是民间传言。保证饮食均衡,营养健康,才是保证胎儿健康发育......
健康指导:你好,女生到20岁都有长高空间,身高一方面受遗传影响,另一方面后天的饮食和运动等也很重要。长高的话饮食上要保证充足的钙质,保证每天300ML的奶制品,多吃豆制品、海产......
健康指导:您好,能不能长个主要取决于您的骨龄。可以去医院骨科检查下骨骺线闭合情况。其他影响因素主要是运动、营养及睡眠。饮食上要保证充足的钙质,保证每天300ML的奶制品,多吃豆......