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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健 所在医院：
衡阳市第一人民医院
个人简介： 彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健
所在医院：衡阳市第一人民医院
个人简介：彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
减肥瘦身请问减肥期间吃什么蔬菜比较好，不会胖
健康指导：你好，根据你说的情况。减肥期间饮食清淡营养均衡为主，少量多餐，多喝水，多吃新鲜果蔬和适量粗粮。蔬菜以绿叶菜和瓜茄类为好，比如白菜，菠菜，小白菜，油菜，生菜，苋菜，西红......
西药你好医生，请问一下复合维生素哪个牌子好？
健康指导：你好，根据你说的情况。复合维生素只要是正规厂家出品，一般都是合格产品，对于功效就会有保证。至于复合维生素最好按规定剂量，规定注意方法服用，效果更好。
饮食营养每天吃一个猕猴桃，可以使皮肤变白吗，我的腿和脸黑
健康指导：你好，根据你说的情况。感觉自己太黑想美白，平时注意规律生活，保持情绪平和，保证睡眠，适量运动，防晒，饮食清淡易消化营养均衡为主，戒烟酒槟榔辛辣刺激性食物，避免重口味食......
