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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健 所在医院：
衡阳市第一人民医院
个人简介： 彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健
所在医院：衡阳市第一人民医院
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饮食营养盒装纯牛奶打开三天了忘记喝了现在还能喝吗
健康指导：你好，根据你说的情况。盒装牛奶，如果在室温下，打开三天了，一般都是腐败变质不能喝。一般的盒装牛奶打开后，不能立马喝完，就需要放冰箱冷藏，24小时内喝完。
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健康指导：你好，根据你说的情况。减肥最好是采用食疗加运动一起的自然健康疗法。跑步的时间选择，一般最好是下午或者晚上为宜。不能吃太饱，完全空腹去跑步，后者容易引起低血糖。可以少量......
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健康指导：你好，根据你说的情况。退烧以后患者，注意卧床休息，多喝开水，饮食清淡易消化营养均衡为主，如果退烧以后出汗比较多，是可以洗澡洗头的，注意不要洗太久，水温适量就可以，洗完......
