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小腿肌肉痉挛

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如何预防大腿和小腿肌肉痉挛

提问时间:2023-03-07 02:18:04

性别:男年龄:标签: 小腿肌肉痉挛

预防要从自身做起,平常要加强营养,增强体质,不要挑食,多吃一些含钙量高的食物。平常运动量不要过大过猛,以免引起肌肉拉伤。注意腿脚的防寒保暖,避免过度行走。如果是一些慢性炎症,如关节炎,腰椎间盘突出引

回复医生:黄世昌

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小腿肌肉痉挛产生原因及处理方法

提问时间:2022-11-01 08:44:05

性别:男年龄:标签: 小腿肌肉痉挛

引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激,肌肉快速收缩,以及出汗比较多,运动时间比较长导致的。首先可以洗热水澡,或者是补充碳水化合物。或者是外敷活血化瘀、消肿止痛膏药。

回复医生:廖张元

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小腿肌肉痉挛怎么治

提问时间:2022-11-01 09:03:31

性别:男年龄:标签: 小腿肌肉痉挛

平时可适量多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应检查治疗。

回复医生:廖张元

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小腿肌肉痉挛怎么办

提问时间:2022-11-01 04:12:57

性别:男年龄:标签: 小腿肌肉痉挛

小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累,也有可能是因为受到风寒所导致的,当小腿肌肉出现痉挛的时候,可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉,这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解,也可以伸直膝盖勾起脚尖,同时双手握

回复医生:廖张元

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小腿肌肉痉挛肿胀

提问时间:2017-12-15 15:35:14

性别:男年龄:0标签: 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 痉挛

您好过多的出汗就会引起电解质减少造成肌肉的痉挛建议:在运动后适当的喝一些功能饮料补充水分和盐。。。

回复医生:驻站医生15

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运动完后肌肉痉挛

提问时间:2017-12-15 14:11:18

性别:男年龄:0标签: 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 睡眠

您好过多的出汗就会引起电解质减少造成肌肉的痉挛建议:在运动后适当的喝一些功能饮料补充水分和盐。。。

回复医生:驻站医生19

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小腿肌肉痉挛超痛

提问时间:2017-12-15 12:26:04

性别:男年龄:0标签: 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 睡眠

你好,抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环

回复医生:驻站医生19

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小腿肌肉痉挛超痛

提问时间:2017-12-15 11:56:25

性别:男年龄:0标签: 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 痉挛

你好,考虑缺钙引起的症状。建议服用乐力钙治疗看看。避免劳累和受凉。

回复医生:驻站医生10

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晚上睡觉肌肉痉挛

提问时间:2017-12-15 10:23:17

性别:男年龄:0标签: 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 睡眠

就是小腿抽筋,一般认为是缺钙,但也多和缺乏锻炼及受凉有关。。建议平时应该适当多锻炼身体,晒太阳,增加牛奶摄入,还有夜间注意别贪凉,就可以预防发生。

回复医生:驻站医生25

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爱肌肉痉挛是怎么回事

提问时间:2017-12-15 07:18:06

性别:男年龄:0标签: 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 睡眠

就是小腿抽筋,一般认为是缺钙,但也多和缺乏锻炼及受凉有关。。建议平时应该适当多锻炼身体,晒太阳,增加牛奶摄入,还有夜间注意别贪凉,就可以预防发生。

回复医生:驻站医生7

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你知道吗?

如何预防大腿和小腿肌肉痉挛

预防要从自身做起,平常要加强营养,增强体质,不要挑食,多吃一些含钙[详细]

小腿肌肉痉挛产生原因及处理方法

引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激,肌肉快速收缩,以及出汗比较多,运动[详细]

小腿肌肉痉挛怎么治

平时可适量多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,[详细]