一般是缺钙,腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。肌肉如果长期处于一个紧张的状态,导致局部血液循环不流通,就会引起。长时间站立或者长时间做一些剧烈运动都会引起。
引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激,肌肉快速收缩,以及出汗比较多,运动时间比较长导致的。首先可以洗热水澡,或者是补充碳水化合物。或者是外敷活血化瘀、消肿止痛膏药。
如果是由于劳动量过大,劳损而导致肌肉疲劳,应该卧床休息,局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛,首先要注意局部制动,抬高患肢,同时给予局部进行热敷处理,可以给予理疗仪烤电等治疗。
引起肌肉痉挛的原因有全身性的和局部性的,全身性的疾病有高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等,局部性原因有腓肠肌痉挛,常常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起。还有其他的原因如环境温度突然改变、肌肉和肌腱轻裂伤、情绪过度紧张等都可引起,要给予对症治疗。
一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:
1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息,运动前做好拉伸。
2、缺钙。建议患者及时就医,通过检查明确诊断后对症治疗。
3、着凉。患者要注意保暖。
日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,有利于身体健康。
一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:
第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。
第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。
第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙,会引起小腿肌肉痉挛。
引起小腿肌肉痉挛的原因有很多,建议患者前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。