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有问必答 > 其他 > 生菜

生菜

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不限 男性 女性

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不限 3岁前 3-10岁 11-17岁 18-39岁 40-60岁 60岁以上

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不限 补血 血便 百草 四物汤 血痂 舌淡 墨旱莲 血海 精血不足

吃生菜减肥吗

提问时间：2023-08-24 09:28:19

性别：男年龄：标签： 生菜 减肥

吃生菜一般不减肥，但是有助于预防肥胖。生菜是一种很普通的蔬菜，它的脂肪和卡路里含量都很低，所以不会让人变得很胖，所以在减肥的时候可以多吃一些，还可以补充一些营养。可以通过跑步、游泳、跳绳等有氧运动来

回复医生：王燕

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水煮生菜能减肥吗

提问时间：2023-08-15 08:48:06

性别：男年龄：标签： 生菜 减肥

水煮生菜减肥的效果一般比较好，但其长期坚持和与其他营养均衡的食物的搭配仍是必不可少的。生菜富含丰富的维生素和膳食纤维，其低热量的特性使其成为促进肠胃蠕动和防止脂肪在体内积聚的理想选择，每日适量食用可

回复医生：朱明炜

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晚上吃生菜能减肥吗

提问时间：2023-08-15 04:57:23

性别：男年龄：标签： 生菜 减肥

生菜富含多种营养物质，包括维生素E、维生素C、钙、铁、磷等，晚上食用不仅有助于身体健康，还能在一定程度上发挥辅助减肥的作用，但不能简单地依赖生菜来达到减肥的目的。生菜富含丰富的膳食纤维，其低热量的特性

回复医生：朱明炜

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生菜籽黄瓜籽有什么功效

提问时间：2023-02-22 03:39:56

性别：男年龄：标签： 生菜 黄瓜

生菜籽黄瓜籽都含有一些共同的营养价值和功效，如能补充身体内缺乏的营养物质，增强机体抵抗力，有助于骨骼生长等。但是，生菜籽黄瓜籽也有一些区别。生菜籽黄瓜籽中的植物蛋白、维生素以及磷脂等营养物质能够补充

回复医生：刘正新

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孕妇能吃生菜吗

提问时间：2023-03-29 04:20:53

性别：男年龄：标签： 生菜 孕妇

怀孕期间能吃生菜，但是胃肠不适的时候不能吃。生菜的营养价值较高，能为人体提供营养物质和能量，维持人体正常生理功能。生菜中含有大量的维生素、微量元素以及膳食纤维，具有增强身体免疫力、防止消化道肿瘤、改

回复医生：赵晓东

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怀孕能吃生菜吗

提问时间：2023-03-29 04:14:52

性别：男年龄：标签： 生菜 怀孕

女性在怀孕期间可以食用生菜。生菜的口感很好，而且还含有很多的水溶性维生素，有利于女性的身体健康和胎儿的发育。不过由于生菜是生食，在食用之前要将其清洗干净，以免引起胃肠道的不适，还要多吃一些时令的蔬菜

回复医生：赵晓东

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经期能吃生菜吗

提问时间：2023-03-29 03:00:46

性别：男年龄：标签： 生菜 月经

月经期间可以适量食用一些生菜，但是最好选择熟食，以免过食生冷引起痛经，同时患有痛经、泄泻症状的女性应少食生菜。生菜中含有丰富的营养成分，其中富含丰富的维生素C、膳食纤维及多种矿物质元素，适量食用一些生

回复医生：赵晓东

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12个月宝宝能吃生菜吗

提问时间：2023-02-21 00:09:56

性别：男年龄：标签： 生菜

12个月宝宝一般是可以吃生菜的，但要煮熟了再吃，且最好是做成蔬菜泥，以免引发消化不良。生菜里面含有丰富的维生素，对于促进宝宝成长发育是有帮助的。除了可以吃生菜，也可以适当的吃些水果泥，这样可以保证营养

回复医生：周小凤

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怀孕了可以吃生菜吗

提问时间：2023-03-29 08:55:26

性别：男年龄：标签： 生菜 怀孕

怀孕了可以适量吃生菜。生菜中还有大量的维生素和莴苣素，有助睡眠、利尿消肿和降低胆固醇的作用，能够补充人体所需要的维生素，增强免疫力，有助于胎儿的生长发育。但是生菜性凉，吃了过多会导致胃肠不适，可引起

回复医生：赵晓东

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高血压吃生菜好吗

提问时间：2023-03-13 04:39:56

性别：男年龄：标签： 生菜 高血压

高血压可以吃生菜。生菜是一种降低脂肪的蔬菜，里面含有膳食纤维，可以帮助患者减少脂肪的吸收，同时帮助患者降低胆固醇，因此高血压患者可以吃生菜的。高血压患者需要吃维生素比较高的东西，注意低钠，低胆固醇，

回复医生：龚新宇

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精彩问答

宝宝每天都要看电视，对眼睛有没有影响吗？

病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]

最近一段时间里性生活时间短是什么原因？

病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]

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