生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因为吃得多了以后，会升高血清中的维生素的水平的，所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。
糖尿病人是可以吃生菜的。
生菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量相对较低，对血糖影响不大。膳食纤维可以使食物在胃肠道内消化的时间延长，葡萄糖的吸收速度也变慢，能有效控制血液中的血糖，糖尿病人吃了生菜后就能很好地降低血糖。另外生菜中含有可以降低胆固醇的物质，有助于改善血压的粘度，因此糖尿病人可以吃生菜。糖尿病人血糖高最好吃苦瓜、菠菜、冬瓜、花菜、生菜等低糖蔬菜。另外，烹饪的时候低油和低盐比较好。
糖尿病患者可以吃生菜。
如果是不加任何油的生菜，糖尿病人可以多吃。如果是炒生菜，还是要控制生菜的量。因为含有一定的脂肪，这种油炸生菜对糖尿病人的血糖影响很大，所以要尽量控制这类生菜的量。另外，如果是凉拌生菜，而且不含油，可以多吃，因为生菜是一种升糖指数比较低的蔬菜，对糖尿病患者的血糖影响不大，只要少吃含糖量较高的食物就行。
孕妇能吃生菜。生菜中膳食纤维和维生素C，还可以利尿和促进血液流通，可以防止孕期便秘，吃生菜还可以抑制病毒，对于孕妇抵抗疾病很有帮助，生菜主要可以提高人体的免疫力，预防消化道肿瘤，改善睡眠，提高视力等作用。
糖尿病是完全可以吃生菜的。
主要是因为生菜的膳食纤维和维生素含量相对较高，相对热量含量相对较低，对血糖影响不大。而且，生菜中的生菜素也有助于降低胆固醇，改善血压的粘度。其次，膳食纤维也很丰富，含有果胶，可以延长食物在胃中的消化时间，减缓葡萄糖的吸收速度，有效控制血糖，降低糖尿病患者吃生菜后的血糖。因此，吃生菜对缓解糖尿病有好处。