现在膝关节只能弯曲40度，目前一直在做康复，以及涂用一些外用膏药。
怎样才能恢复
车祸造成的骨盆断裂，康复的时间长短根据患者的受伤程度、患者的年纪、体质、以及积极的配合治疗的程度等综合决定的。具体分析如下：
车祸骨盆骨折一般都是三个月后就能痊愈的，至于三个月后是不是彻底的骨折痊愈，还要看患者的检查结果，这可能会影响到患者的骨折愈合。以上的因素都会决定着患者车祸骨盆骨折后，恢复所需要的时间。
骨盆骨折多久能翻身，需要根据实际情况来判断。
骨盆骨折的康复受年龄、健康状况、骨折类型、骨折部位血供、周围软组织条件、治疗方法等诸多方面的影响。骨盆骨折一般要卧床2-3个月左右，1个月内尽量避免剧烈运动，轻度卧床一个多月后才能进行翻身。多摄入维他命丰富的食品，适当吃新鲜的蔬菜和瓜果。多摄入富含钙和蛋白的食品。
一般情况下，骨盆骨折可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：骨盆骨折之后，患者往往会出现局部疼痛、肿胀感，可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钾片、依托考昔片等药物进行治疗，起到抗炎、止痛等功效。
2.手术治疗：骨盆骨折之后，可能会出现明显移位的情况，此时患者需前往正规医院进行切开复位术来治疗。
骨盆骨折分型较多，但现在使用最多的分型有两个。
一为tile分型、二为Young式分型。tile分型，主要为在以后治疗时选择，在这一分型当中又可以分为三种类型，一个是侧压型，另一种为底压型，第三种为混合型。则Young式分型在创伤急救这一方面居多，这两者都是根据了病人当时的情况来进行分类的，所以也就能够更加准确地对患者进行相应的救治。Young式分型其有4种，其一，侧方挤压伤，一是来回挤压伤，也有垂直暴力的，也存在混合性破坏。这四种不同程度都有其各自的特点。那个tile分型其主要有3类，一种是最轻巧的那种，按由轻至重分3类，最轻，称之为A型，A型是指没有骨盆环稳定参与。另两个就是很重型。B型之损害是指其累及骨盆环之稳定，但这是侧方部位。如果有这种情况的话，就会出现骨盆的骨折，这个时候就要进行截肢手术了，这样对患者来说非常危险，而且还会造成一定程度的身体伤害。那种C型破坏，其危害最大。是一种与骨盆垂直不稳有关的伤害。这两种损伤都属于比较大的伤害类型，在临床上对于患者来说非常的重要。然后按照其损伤类型，在晚期处理时，应采用不同处理方法。
骨盆骨折后可以侧身睡，但最好是仰躺睡。具体分析如下：
如果是骨盆骨折，最好是仰卧位朝天睡觉。由于侧卧的姿势会对骨盆的骨折部位进行局部的压迫，导致骨头发生错位，从而加剧局部的痛苦，从而导致不连或者是不自然的。
仰卧睡觉时，骨盆断裂部位承受的压力比较低，能在静息状态下进行修复，从而极大地降低了骨折的并发症。
骨盆骨折后需要三个月左右后，骨折线相对比较模糊才可以完全自理。
能否自理需根据复查的情况决定。临床上竟影响骨折的愈合因素较多。如患者年龄的大小、身体素质、损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度等，都会直接影响病人骨折愈合进程。拍片检查如发现有大量骨痂生长、骨折线模糊，证明已经愈合则可以自理，否则仍需继续静养，避免活动而导致病情反复。
