主要就是以下几个方面的治疗手段，第一个就是改善局部血流循环功能性，第二个方面就是通过深蹲训练或者是精丸，还有一个就是偶尔性的遗精是正常的，并没有必要去过度的紧张。
在晚上经常的憋尿，会导致出现遗精的现象。而且因为在憋尿的时候，膀胱肯定会受到很大的压迫，同时生殖器官的摩擦也会导致自己出现一些兴奋的感觉，就会让自己的精液从输精管里面排出形成遗精。
遗精，是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志，也是一种正常的生理现象，频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次。
常见的男性早泄主要与个体的生理和心理因素有关。部分原因是先天禀赋不足。另一个是，如果手淫过度，平时不注意保养，可能会早泄。这种病，可以选择去当地的中医医院，用一些中药对症治疗，或者阴茎封闭治疗。
四十多岁的男性出现遗精可能是由于雄激素水平下降、肾气亏虚引起的,也有可能是存在尿道炎症、前列腺炎症导致的,最好是能够进一步的检查,包括抽血化验雄激素水平、尿常规、尿培养、前列腺液常规检查明确诊断。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
四十几岁的男人遗精属于正常生理现象。
一般来说，男性一个月期间遗精2到3次，属于正常现象。如果一周遗精两次及以上，且连续几周，就属于病理性遗精，病因一般为肾虚、心脾两虚。
建议患者在日常生活中进行良性的性生活，不得纵欲过度，不得长期手淫，作息规律，不要熬夜，平时多注意休息，长期劳累、心脾受损也会导致遗精。
