肌肉纤维炎

会员6982403 32 已回复
全部症状:小腿酸痛10年

发病时间及原因:睡觉前

治疗情况:用中药洗过好过几天,但是现在又开始酸痛了。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张克升 山东省潍坊市昌乐县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等...
已帮助用户: 17412
病情分析:
意见建议:
腰肌劳损的运动疗法

腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活.实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果.

1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.

2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展.

3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好.
相关问答

除肌肉痛外,还会出现疲乏、头痛、焦虑、紧张、抑郁、胃痛、腹泻、便秘、尿频、尿急、睡眠紊乱等。
纤维肌痛综合征是一种能够导致全身肌肉疼痛的病症,它不仅会导致肌肉的损伤,还会导致韧带和肌腱的损伤。纤维肌痛综合征主要表现为全身多处肌肉压痛、压痛、触痛等。
多见于妇女,多见于情绪低落、焦虑、抑郁等症状,对普通止痛药的治疗效果不佳。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉纤维化可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善。
肌纤维化是一种肌纤维炎,它的主要成分是纤维化渗出,肌肉组织是人体的一种稳定的细胞,在受到伤害后不会再生新的细胞,所以需要通过纤维母细胞来修补,修补好了以后就会形成纤维组织,可以口服秋水仙素,如果病情比较严重,可以通过外科切除纤维化的肌肉来进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

纤维肌肉痛综合症一般指纤维肌痛综合征,可以通过药物、手术进行治疗。
纤维肌痛综合征的特征是弥漫性肌肉疼痛,常伴有多种非特异性症状。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感受器的敏感性等。阿米替林是一种抗抑郁药,睡前口服,对疼痛、失眠、晨僵有明显改善。此外,如局部交感神经阻断、痛点封闭、经皮神经刺激、干扰电刺激、针灸、推拿、磁疗、综合电磁热治疗、远红外旋磁仪治疗等均有一定治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰肌纤维织炎是指因寒冷,潮湿、慢性劳损而使腰部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变,而出现的一系列临床症状。建议使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以可以在木板上加1个10厘米厚的软垫。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,纤维肌肉痛综合症的患者可以通过注意日常护理、使用药物等进行治疗。具体情况分析如下:
1.注意日常护理:纤维肌肉痛综合症是一种非关节性的风湿病,表现就是肌肉骨骼系统的多处的疼痛和僵硬。患者避免受凉劳累,改善精神情况。
2.使用药物:纤维肌肉痛综合症的患者可以按照医嘱使用止痛药来缓解疼痛,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,纤维肌肉痛综合征的治疗包括以下的方法:
1.一般治疗:老人平时要保持清淡的饮食,少吃刺激性的食物,也要禁止吸烟和喝酒,同时还要保证充足的睡眠时间,不要熬夜和过度劳累,避免加重病情。
2.药物治疗:患者还可以在医生的指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、维生素B12片等药物来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。