桑果酒的功效与作用有降低血清胆固醇含量的作用，还可软化血管，从而降低血脂，用于治疗高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝、心肌梗死、脑梗塞等症状。桑果酒具有促进体内的脂肪分解代谢，从而减少体内脂肪含量，从而达到减肥作用。
含有丰富的活性蛋白，还含有多种维生素以及多种矿物质，是苹果、葡萄等水果营养的多倍。有多种功效的被医学界誉为“二十一世纪保健果品”，常吃桑葚能显著提高人体的免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等功能。
马桑果的功效与作用是提炼酒精、解毒消肿、制作油漆，药用价值是可以用于人类一些皮肤病的治疗，特别是人们出现皮炎湿疹时，可以把研碎以后，取出汁液直接涂抹在患处，就能让人们皮肤痛痒的症状很快减轻。
一般情况下，经期女性能适量吃香蕉干，但不能过量吃。香蕉干是由香蕉经过一定的工艺制作而成的，其中含有大量的营养物质，适量吃对女性有一定的好处。但是需要注意的是，香蕉干属于蜜饯类食品，在制作过程中加入了大量白砂糖，如果经期女性大量吃香蕉干，可能导致摄入过多热量，容易引起肥胖，对身体健康不利，因此不能过量吃。
建议女性在经期保持营养均衡，以清淡、易消化的食物为主，少吃高糖、油腻的食物，并注意保持充分的睡眠。
糖尿病患者可以吃桑果。
桑果作为一种水果，对糖尿病及其相关并发症有良好的辅助治疗作用。桑果能改善血液粘度，降低血脂，对糖尿病有很大帮助，特别是能防治高血压、冠心病、脑血栓等相关并发症。采用滋阴方式可以稳定血糖，糖尿病患者多虚火、阴损，而桑果可以补阴，对治疗糖尿病、稳定病情有很大益处。桑果一天不能超过15克。应该在血糖稳定的前提下吃。
三个月的宝宝是不可以吃香蕉的。
三个月的宝宝还处于消化系统不完善的阶段，建议只吃母乳或者是配方奶粉喂养，香蕉属于水果，一般等宝宝在七个月左右再进行食用，过早的食用香蕉，容易刺激胃肠道，影响宝宝的消化功能，会造成消化功能损伤的现象，伴有腹泻的症状，影响身心健康，建议尽量纯母乳喂养到六个月，再可以给宝宝补充鱼肝油食物，让宝宝适当的晒太阳，帮助钙吸收。
