最近总是便秘、起痘,请问该怎么做?

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最近这几天,起痘痘起得很厉害,而且经常便秘,现在已经四天没办法顺利排便了。重点是,我现在很少吃油腻的东西,吃了很多的水果。同时睡得也不算晚,12点之前肯定睡。可是还是不见好,请问怎么办??
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王璐瑶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期肥胖,情感障碍,肠道疾病,急...
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健康指导:您好,这种情况主要是考虑内热大上火的表现,积极治疗。建议营养均衡,多喝水,作息规律,多吃水果蔬菜,排毒养颜胶囊治疗,祝您健康。以上是对“最近总是便秘、起痘,请问该怎么做?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
许笑铭 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,青春期代谢旺盛长痘是比较普遍的正常现象不用过于担心也不要轻易服用药物,便秘的话吃水果也要注意不要吃热性的比如荔枝,桂圆,多吃西瓜,香蕉,蜂蜜有助于润肠通便,保持心情愉悦也很重要。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对云便秘的情况来说可依经常按摩自己的肚子,可依有一定的作用起到促进肠胃蠕动的作用,可依有一定的作用起到改善排便i情况的作用,同时可依补充一些槐花蜜这氧的食物,可依改善排便i情况的作用
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彭国华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:喜欢,便秘的问题,首先要注意饮食方面,多喝汤水,多吃蔬菜水果等含水丰富、膳食纤维丰富的食物,其次就是要推腹和敲带脉,促进肠道蠕动,睡眠建议每天十点左右入睡比较好。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:有便秘的情况,饮食方面结合多补充些含纤维素多的食物,多补充些新鲜蔬菜,绿叶菜,少吃油炸性的食物,多补充些水分,多些运动锻炼,祝身体健康
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李锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好,还是要正常饮食,建议可以用红薯土豆代替部分主食,多吃芹菜,香蕉,苹果柚子等富含纤维素的食物,适当的腹部按摩,促进胃肠的蠕动
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魏威胜 主治医师 东莞市石排医院皮肤科 二级甲等
擅长:灰指甲,痤疮,体癣
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指导意见:根据你的描述和症状,要考虑这个是痤疮,俗话说的痘痘 ,可以外用班赛软膏,多吃青菜水果,多吃香蕉,保持大便通畅,不要熬夜(晚上10点半前睡),不要喝酒,不要吃辛辣油腻的。尽量早休息,生活习惯改好,对现在的情况也有很大的帮助,十二点太晚
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孩子便秘要进行针对性的检查,使用药物修复调理,小孩便秘是肠胃功能性紊乱,出现消化不好是跟饮食不合理有关系,以后要注意饮食清淡,多使用容易消化的食物,禁忌生硬食物,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现便秘跟平时的饮食不当有一定的关系,先让宝宝养成良好的饮食习惯,也就是平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不吃或少吃零食,养成一日三餐,吃正餐的良好饮食习惯,就能够改变这种症状。如果通过饮食的调整治疗,不见好转的情况下,可以通过服用通便润肠的药物来进行治疗一段时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

蜂蜜条的制作方法是将少许纯蜂蜜倒入锅中,小火加热并用筷子不停顺时针方向搅拌,熬制铁锈色的时候关火,在其将要凝固的过程中,用手将蜂蜜搓成宝宝小拇指粗细长短,一条条冻到冰箱。大便前沾少许甘油塞入肛门中等蜂蜜条溶化即可。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

补脾经,小孩的拇指螺纹面就是脾经的具体位置,推拿时操作者需要把小孩的拇指屈曲,从拇指桡侧远端开始,往掌根进行直推,也可直接在拇指末节的螺纹面进行旋转推拿。每组应连续操作一百到三百次,可治疗小孩消化不良,食欲不振、便秘和腹泻等症状。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

宝宝便秘可以先从摩擦腹部开始,顺时针方向一次糅80-100下。再按摩大拇指的脾经,可以捏左手拇指,顺时针揉300次,这样可以治疗脾虚。食指靠近大拇指一侧,从指根往指尖推就是清大肠。同时下推七节骨可以治便秘,孩子便秘不可小觑,大便数天不解,容易出现腹胀、食欲下降、口臭、甚至恶心、呕吐、发热等症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

病情分析: 你好:便秘形成的愿因有摄入饮食过少,或饮食习惯、饮食种类的改变,环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘;情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱,而发生便秘.
意见建议:您的情况建议可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,吃完早饭吃一根香蕉,每天坚持喝两百五十毫升白开水,保持良好心情减少压力,饮食要有规律,按时睡觉,每天坚持就会改善的。

孙英毫内科威县张营乡陆台村卫生所
擅长:内科、心血管疾病等
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