经常头疼,中暑要怎样预防

会员6979430 23 已回复
全部症状:

发病时间及原因:大多在下天,就头疼中暑,

治疗情况:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张秀荣 邢台市南宫人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科病
已帮助用户: 41094
病情分析:
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
张春亭 医师 山东中医药内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 109
1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。  2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。  3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。  4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
相关问答

中暑会头晕的。中暑会出现头痛,而且还伴有恶心、呕吐、四肢疼痛性的痉挛、血压下降、心率增快、面色苍白、神志模糊以及出现昏迷。轻微的症状主要可以见于头晕、眼花等,严重的甚至出现昏迷、休克等情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇中暑头疼可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间如果有中暑头疼的情况,应及时远离温度较高的地方,避免导致病情加重,孕妇平时还需要保持室内空气清新,将室内门窗打开进行通风,避免室内温度较高导致病情加重。孕妇还可以通过饮用淡盐水或是物理降温进行缓解,平时多注意休息,不要过度劳累,适当减少活动时间,如有不适症状,及时前往医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要迅速的脱离高温中暑的环境,来到阴凉干燥且通风的环境中进行中暑的治疗,迅速给进行物理降温,例如用冰盐水、冰袋在患者的头部、双侧太阳穴部、颈动脉处进行外敷和冷敷,能够快速恢复头疼和缓解症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇中暑头疼应该远离高温的环境,可以转移到通风和阴凉干燥的环境中,并且应该及时的补充水分,其可饮用淡盐水,也可饮用含盐的清凉饮料,茶水,绿豆汤等。以起到既降温又补充血容量的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中暑的程度不一样,头疼的表现可能有轻有重,持续的时间长短也不一样。针对轻度的中暑,一般体温不高,可以通过避免再次接触高湿高温环境,到阴凉处休息,口服淡盐水或者吹风扇、吹空调等这些综合的基础处理,很快就可以恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在凉爽通风的地方休息,多喝水,喝一些含有盐分的清凉饮料,服用藿香正气水或者胶囊,进行头部按摩,在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精,如果出现血压降低虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病